čtvrtek 16. listopadu 2017

Advent za dveřmi a soutěž o Collalloc

Hurá, hurá, už se nám to krátí, ten čas do adventu. Já advent miluju, miluju pečení, zdobení, vánoční songy, vánoční filmy, vánoční stromky, ozdoby, trhy, papíry, mašle, přání, visačky, svíčky, koření ...

Miluju vymýšlení dárků, nakupování dárků, balení dárků, zdobení dárků, dávání dárků... i když je to rok od roku těžší - hlavně pro ty chlapy...zejména, když nemají žádné koníčky! Ale i tak to miluju.

A proto jsem taky ráda, když můžu něco nadělit vám, svým věrným čtenářům.

Že mi kolagen na začátku roku výrazně pomohl, jsem vám už psala ZDE a proto mě těší, že můžu díky zastoupení Collallocu jednomu z vás "naježit" 2 měsíční kúru.  Soutěž o další 2 měsíční kúru běží paralelně na IG. Můžete zkusit štěstí v obou!




Co pro výhru musíte udělat:

1. sledovat FB nebo IG Collalloc a odpřísáhnout to tu v komentáři

2. napsat mi váš oblíbený adventní/vánoční zvyk

nebo

napsat mi váš nejoblíbenější recept na vánoční cukroví

3. nechat na sebe kontakt - mail


Soutěž poběží do 4.12. včetně. Výherce bude kontaktován na mail.

Hodně štěstí!  Meduňka


btw: Zajímaly by vás nějaké adventní články? Nebo byste koukali raději na IG stories s adventní tematikou? Nebo jsou vám ty adventní záležitosti buřt a nezajímá vás to vůbec??





úterý 24. října 2017

Moje aktuální večerní pleťorutina

ahoj všichni,

docela dlouhou dobu jsem měla fakt fajnovou pleť - hormonální antikoncepce dělala svoji práci parádně (až na ty vedlejší účinky...) a následně těhotenství ji vlastně ještě vyšperkovalo! Užívala jsem si svoji hladkou zářivou bezproblémovou pleť... avšak všeho do času, jak se říká. A tak už pár měsíců po porodu se začala pleť vracet do svého "normálu" tedy osypávat, mastit, póry se začaly ucpávat ve velkém, na krku a čelisti se začaly líhnout takové ty hluboké boláky, po kterým rády zůstávají na pleti skvrny. A tak jsem musela začít o pleť opravdu zase začít pečovat. Jakože nemazat čímkoli, ale sestavit si pleťovou rutinu tak, aby byla maximálně účinná (a pokud k možno peněžence přívětivá). Abych řekla pravdu, hodně rozumů jsem tahala z TRB, nechala jsem si poradit a dobře jsem udělala.
 
V současné době tedy praktikuji dvojí čištění pleti, přičemž někdy používám k odlíčení nějaký hydrofilní olej, někdy zkouším některý z odličovacích balzámů, které jsem dostala na vyzkoušení například od Iwi. K druhému čištění pak používám samozahřívací gel ze Sephory, který  jsem dostala od kamarádky k narozeninám a opravdu jsem si ho oblíbila. Navíc jsem si pořídila v Lidlu elektrický silikonový kartáček na čištění pleti ala Foreo. Zatím je mi příjemný a mám po jeho použití krásně hladkou pleť. Nicméně zatím nedokážu úplně zhodnotit jeho dlouhodobý vliv na stav pokožky. Ani si nejsem jistá, jestli ten vliv dokážu vysledovat, nejsem totiž moc všímavá.
 

 
Tak a teď se pomalu dostaneme tam, kam jsem se dostat chtěla, tedy k produktům, které běžně používám po odlíčení a čištění obličeje. Tyto přípravky a postup praktikuji od začátku září, tedy nějakých 7 týdnů. Ráda bych k tomu předem řekla, že nevím, jestli můj postup péče a vrstvení přípravků je optimální, skoro bych se až vsadila, že není. Neprováděla jsem před sestavením postupu žádné dlouhosáhlé studie, nestudovala jsem vzájemné působení kosmetických ingrediencí. (Ba dokonce jsem nebyla ani na stáži ve Švýcarsku. Jakési zahraniční stáže sice mám, ale jedna se týkala cikánské osady na  Východním Slovensku a druhá sledovala stopy Sv. Damiána. Jak vidíte, žádná hitparáda!)






 
prvním krokem je použití tonika/pleťové vody - zatím jsem používala tonikum od Lumene, které mi tento týden došlo a vyměnila jsem jej za exfoliační tonik od The Ordinary. Na jeho účinky se moc těším... tedy jestli je dokážu vypozorovat :D
 
druhým krokem je vrstva 2% kyseliny salicylové od Bravura London, kterou jsem dostala "k Vánocům" od Iwi. Kyselinu nanáším na pleť cca 30 minut po umytí, aby se stihlo obnovit přirozené Ph pleti a to v hojné vrstvě. Do dlaně kápnu jednu plnou pipetu přípravku a nanáším na obličej a krk. Kyselina má konzistenci obyčejné vody, je to tekutý jako voda, bezbarvý jako voda, ani necítím žádnou vůni, ale to může být chyba na mé straně. Co se týče chuti, nezkoušela jsem a v nejbližší době ani neplánuji! Kyselina se do pleti po nanesení téměř okamžitě vsákne, nepozoruji po ni na pleti žádný film nebo cokoli. Kyselina mě na pleti nijak neštípe, nepálí, po jejím použití nečervenám ani se nekoná žádná jiné nežádoucí reakce. Vlastně to může vypadat, že to ani nic nedělá, jenže dělá. Pomáhá to čistit, vysušuje to lehounce pupínky, ale ne tak, abych byla suchá nebo se loupala. Asi to neumím vysvětlit, ale prostě vidím a cítím ten rozdíl, když na pár dní náhodou vysadím. (nedávno jsem ne celkem nečekaně strávila pár dní v nemocnici bez svého koupelnového arzenálu a nedá se to ani popsat, co se dělo na tom obličeji za příšernosti...)

 


Měla bych asi zmínit, že mezi krokem dva a tři je tak cca 30min prodleva, kdy nechávám kyselinu působit.
 
třetím krokem je vrstva 2% advanced Retinoidu od The Ordinary. Jedná se o přípravek takové konzistence "Jesenka" (zahuštěná smetana... Až jsem teď dostala chuť to příště koštnout.) Opět na sobě nešetřím, dávám plnou pipetu Jesenky. Vyhýbám se klasicky oblasti očního okolí a bezprostřední blízkosti rtů. Po nanesení (stejně jako u kyseliny salicylové) necítím nic, žádné štípání, pálení, opravdu nic. Sérum se zanedlouho vpije do kůže, takže je možné pak nanést nějakou další vrstvu - sérum, olej, krém... co je vám libo. Za celých 7 týdnů se mi nestalo, že bych měla ráno nebo vlastně kdykoli tímto postupem a vrstvením pleť jakkoli podrážděnou. Naopak se mi pleť velice rychle regeneruje a řekla bych, že v tom má prsty hodně právě tento retinolový přípravek. Ono by to mělo fungovat na vrásky, nějak to aktivovat kolagen či co, prostě omlazovat a tak, ale i působit na akné. Omlazení jsem si nevšimla. Popravdě mi teď v nemocnici moje spoluležící hádala 40let, což mě asi urazilo. Byla jsem i chvíli v "depresi". Jako ano, nejsem mladice... ale 40 mi ještě nikdy nikdo nehádal!!! Do teď jsem se z toho šoku úplně nevzpamatovala a velice intenzivně se snažím tuto vzpomínku potlačit, nebo spíš úplně vytlačit z mysli. Ale abych se vrátila k jádru pudla - tedy jádru retinolu - ráno se po něm prostě budím hezčí. Hluboké boláky se mi rychle vyklubou, nesedí na té pleti 14 dní a nic....vyklubou se, odstraní se a velice rychle a hezky se pleť zatáhne a zregeneruje. Druhou variantou je, ze se i ten hluboký bolák vůbec neudělá, ale během cca 2-3dnů se vstřebá. Dřív jsem tyto "hluboké podkožáky" mívala na jednom místě klidně i 10dní, teď je ten proces hojení mnohem rychlejší.  Já jsem prostě spokojená velice a to je co říct, nestává se to u kosmetiky moc často. Asi to bude tím, že mívám moc velká očekávání a pak bývám spíš zklamaná.




Kroky 2 a 3 si myslím, že jsou základ. Ráda bych zdůraznila, že jsem přesvědčena o tom, že tyto kroky spojuje jakýsi synergický efekt. Že se kyselina s retinolem podporují a zvyšují si účinky. Někdy se mi totiž stane, že nanesu jen kyselinu a pak už musím zůstat s Minimeduňčetem v posteli a nedostanu se znova do koupelny, abych navrstvila retinol a ráno ten rozdíl prostě vidím.

čtvrtým krokem je oční krém. Tento krok jsem dlouhá léta přeskakovala a nepřipadal mi důležitý, v posledním roce jsem šla do sebe a snažím se krémy používat pravidelně, ovšem s posledním kouskem jsem bohužel žádné větší výsledky nezaznamenala, tak jsem sáhla po lékárenské kosmetice. Bylo to určitě dáno i tím, že jsem potřebovala utratit takové ty poukázky, které berou mimo jiné v lékárně a tak jsem sáhla po krému od Eucerinu. Zatím ho používám krátce a přiznám se, že se stává, že na něj i zapomínám, takže bych jej dost nerada zatím hodnotila co se účinků týče. Nicméně první dojmy v oblasti konzistence, aplikace, pocitu na pleti, jsou fajn, nemám žádné námitky, žádné problémy, žádné nežádoucí reakce na pleti.

pátý krok je "variabilní" - někdy sáhnu po 100% bio skvalenu od The Ordinary, někdy sáhnu po nočním krému od Bravura London. Když chci pleti dodat jakousi hydrataci, šťávu a nezatížit ji, sahám spíš po tom skvalenu, když chci extra porci kyselin, sahám logicky po krému s kyselinou glykolovou. Víc bych se těmto dvěma kouskům asi věnovala v nějakém příštím článku, protože bych je ještě chtěla chvíli testovat a pořádně sledovat účinky.


Abych svoje dnešní pojednání nějak shrnula - za kyselinu salicylovou i za retinol dám ruku do ohně, opravdu to něco (hodně) dělá a pomáhá a můžete mi věřit, že už jsem s obličejem dělala kde co, zkoušela léky od dermatologů, běžnou kosmetiku z drogerie, kde jakou lékárenskou kosmetiku, modré světlo, červené světlo ... a tyhle dva přípravky mají opravdu viditelné výsledky a finančně vás taky nezruinují.
Momentálně jsem koupila kyselinu salicylovou od The Ordinary, až mi dojde Bravura, abych mohla porovnat. Snad nebudu litovat.

Protože už jsem na IG dostala několik dotazů, tak uvedu raději hned, že The Ordinary nakupuji na oficiálních stránkách. Objednávku platím ihned kartou, balíček dorazí DPDčkem během týdne, tedy aspoň já ho měla v obou případech doma do týdne. Poštovné je 5 EUR, což není nic hrozného, navíc při objednávce nad 25 EUR je poštovné zdarma. A těch 25 EUR překročíte hravě, protože mají na výběr z velké škály opravdu zajímavých produktů!! Navíc oceňuji, že u každého produktu naleznete seznam ingrediencí, takže můžete rovnou eliminovat ty produkty, které obsahují nějakou látku, na kterou jste citlivé.


To je pro dnešek všechno. Doufám, že mi zachováte přízeň a uvidíme se tu zase u dalšího článku.

Krásný podzimní den, Meduňka



 
 
 
 

pondělí 17. července 2017

nohy jako nové - parasoftin

krásný den přeju,

pro dnešek mám pro vás jen takový rychlý tip na péči o nohy. Přiznám se, že jsem se o nohy dlouho pořádně nestarala, skoro jsem nekrémovala, neodstraňovala starou kůži... a vzhledem k tomu, že chodím ráda bosá a to jak doma, tak na zahradě a občas i ve městě, dostávají nohy pořádně zabrat. Nedávno jsem dospěla do stadia, kdy jsem se snažila zbavit tvrdé kůže a prasklin na patách, ale nějak se mi nedařilo. A pak jsem potkala v lékárně Parasoftin a rozhodla jsem se ho vyzkoušet. Kdysi jsem četla u Trb, jak si pořídila podobnou exfoliační záležitost na nohy a byla spokojená a tak jsem doufala, že budu i já.  Vzhledem k tomu, že jsem hned v úvodu psala, že přináším tip, tak vám jistě došlo, že jsem spokojená byla.


A protože je teď léto, nohy se dost odhalují, nosí se sandálky, lakují se nehty na nohou, měly by nohy tak nějak celkově být ke koukání a v dobré kondici. Pokud tedy i vy bojujete se suchou kůží a prasklinami, čtěte dále.

Přípravek funguje na bázi AHA a BHA kyselin, které napomohou exfoliaci kůže, další obsažené látky jako například urea a rostlinné výtažky se mají postarat o hydrataci a vyživení pokožky. Složení přípravku naleznete dále v článku na fotografii, stejně tak jako detailní popis produktu a návod k použití.






V balení najdete 1 pár igelitových ponožek, do kterých nalejete obsah pytlíčku s účinnou látkou, přes ně natáhnete pár bavlněných ponožek pro lepší komfort a čekáte 60 - 90 minut. Já jsem začala po 50ti minutách pociťovat štípání a pálení v oblasti pod kotníkem, kde jsem byla poštípaná od komára, proto jsem sundala ponožky raději dříve. Štípanec se mi mezitím změnil v puchýř, takže doporučuji používat na zdravé, nepoškozené nohy. I paní v lékárně mě upozorňovala, že nesmím tyto ponožky používat pokud jsem diabetik nebo trpím plísní na nohou.

Po sundání a omytí nohou jsem si je ještě nakrémovala a šla spát. Pár dní se nic nedělo (až jsem z toho byla nervózní) a čtvrtý den po večerní koupeli se začaly dít velké věci - kůže se mi začala ve velkém olupovat, rozmočená šla velice dobře dolů pomocí masážní žínky a kartáčku. Takto se nohy olupovaly asi další 3 dny a po cca týdnu jsem měla nohy jako vyměněné. Skoro všechna stará a tvrdá kůže zmizela, nohy byla o xy% jemnější, konečně jsem se za ně nemusela stydět.

Pořídila jsem si tedy i další kosmetiku na nohy a začala jsem o se o chodidla pravidelně starat. Jaké produkty teď používám, vám shrnu v nějakém dalším článku. Základem všeho, ale bylo určitě hned na počátku odstranit zrohovatělou kůži, aby se veškeré další přípravky mohly dostat tam, kam mají.










Tento přípravek mohu za sebe jen a jen doporučit. Přiznám se, že bych snesla o pár desetikorun nižší cenu, ale to je víceméně detail, pokud tento produkt nehodláte používat pravidelně, ale berete jej jako občasný SOS produkt. Jinak bych se poohlédla po nějakém trochu levnějším, dívala jsem se, že podobných exfoliačních ponožek např. na Notinu naleznete hned několik a za příznivější ceny.


Jinak bych raději ještě upozornila na to, že ta olupovací fáze nevypadá zrovna dekorativně,tak s tím počítejte! A pokud chcete nohy vyšperkovat před nějakou akcí, tak s dostatečným předstihem, pokud nechcete před lidmi na slavnostní události vypadat jako "leprotik".


To je z mé strany dnes asi všechno. Dejte mi vědět, jestli podobné masky/kúry na nohy používáte a jestli můžete nějakou konkrétní opravdu doporučit.


Mějte krásný den. Meduňka



pondělí 10. července 2017

vyhlášení vítěze narozeninové soutěže

ahoj všichni,

trochu opožděně, ale moc ráda vyhlašuji vítěze narozeninové soutěže. Moc bych chtěla všem poděkovat za milé komentáře a podporu v dalším fungování. Opravdu si toho vážím.
 
Vítěze jsem losovala generátorem náhodných čísel a moc moc gratuluji k výhře.
 
 
 
Ostatní nesmutněte, třeba si zase o něco zasoutěžíme, až něco vymyslím :)
 
 
Mějte krásný den! Meduňka

sobota 8. července 2017

Radosti/strasti/typy/rady/supervize "matky roku" I. - pitný režim po porodu

zdravím vás,

vy, kdo můj blog sledujete delší dobu, jistě víte, že můj pitný režim byl vždy opravdu mizerný! Rozhodně to není nic k chlubení, spíš se vám dávám jako příklad absolutně nehodný následování, ba dokonce bych se nebála označit se za odstrašující příklad! S příchodem Minimeduňčete jsem musela na tomto svém "pitném nezvyku" zapracovat. Už v porodnici jsem si vyslechla od doktorky svoje, když jsem přiznala, že denně vypiju tak 2 dl, nic moc navíc nelze čekat.... že prý se mi nebude dělat mléko a kdesi cosi, popravdě jsem měla dost práce s tím, abych neomdlela, takže mi to šlo jedním uchem dovnitř a druhým ven... ale pobavila mě sestra, která se na mě tak upřímně podívala, kroutila hlavou a povídala: "to jste to musela té doktorce přiznávat???" (tak ptala se, žejo.... nebudu jí přece lhát)
 
Vzhledem k tomu, že jsem těsně po porodu začala sama od sebe pociťovat neutuchající potřebu tekutin, nebyl naštěstí problém pitný režim trochu poladit. Po pár týdnech šla však veškerá žízeň takříkajíc "do kopru" a bylo potřeba se k pití opravdu nutit. Co jsem tedy pila a jak jsem se snažila zajistit sobě i Minimeduňčeti dostatek tekutin?
 
1. Denně jsem si začala připravovat minimálně 2 velké hrnky čaje pro kojící matky. Nefungovala na mě konvice čaje, když vidím moc tekutin pohromadě, úplně mě to děsí a nemám chuť se do toho pustit. Pokud si rovnou čaj rozliju do hrnků, mám pocit, že jsem schopna tyto dílčí "mety" zdolat. Pro jistotu jsem si čaj navařila vždy už večer, aby na mě ráno čekaly hrnečky na kuchyňské lince k okamžitému odběru. Navíc mi ty čaje chutnají víc studené.

2. 2 sklenice vody s kapkou citrónu během dopoledne

3. 1 sklenice 14ti denní kúry na podporu laktace od firmy Humana - jsem pila nepravidelně a to především z důvodu vysoké ceny tohoto přípravku. Pokud bych si byla jista, že bez něj to nepůjde, kupovala bych pravidelně, ale nejsem si jista výsledkem poměru cena/výkon.

4. Po několika měsících jsem se ujistila, že Minimeduňčeti nevadí džus a přidala jsem proto 0,5 litru čerstvého džusu z Lidlu.

5. Talíř kaše k snídani - vařím si každé ráno talíř rýžové/ovesné/jáhlové kaše z rostlinného mléka. Vařit kaši jsem začala hlavně proto, abych do sebe dostala další tekutiny a to v pro mě jednoduše poživatelné formě.

6. talíř polévky - ačkoli nejsem "polévková" a nikdy jsem polévky moc nekonzumovala, snažím se teď sníst každý den opravdu alespoň 1 pořádný talíř vývaru nebo bramboračky.



 Kojících čajů jsem vyzkoušela několik a nakonec jsem zakotvila u značky Leros, které jsou běžně dostupné jak v obchodech, tak v lékárnách.
 




 
 
 
Skoro všechny čaje na podporu laktace, o kterých vím, jsou založeny na bázi jestřabiny. Jedinou výjimkou, kterou jsem objevila je čaj od Weledy, který neobsahuje jestřabinu, ale pískavici řecké seno. Čaj od firmy Weleda seženete například v drogerii DM. Jeho cena je však jednou taková než čaje od Lerosu - něco přes 110Kč.

Jestřabina lékařská, neboli kozí routa, je vytrvalá bylina, která v našich končinách údajně zdomácněla někdy během středověku. Jedná se o bylinku, která je vyhledávána zejména diabetiky a kojícími matkami. Jedná se o jednu z mála bylin, které působí na podporu laktace. Diabetici zase uvítají její schopnost snižovat hladinu cukru v krvi.
Je potřeba mít na mysli, že ve velkých dávkách může být jestřabina toxická a způsobit například otok plic, snížení krevního tlaku nebo hypoglikémii. Kojená miminka mohou při větších dávkách této byliny být zvýšeně spavá a mohou mít problémy se zvracením. Je tedy vhodné dodržovat doporučené dávkování čajů!
 
Varianta BIO čaje obsahuje: šípek, jestřabinovou nať (20%), černý rybíz, levandulový květ.
 
Klasická varianta čaje obsahuje: nať jestřabiny (25%), kmín (15%), fenykl (15%), meduňku (15%), zlatobýl (15%), violku trojbarevnou (10%), jitrocel (5%).
 
(Dočetla jsem se, že fenykl a kmín podporují laktaci i ve formě aromaterapie, ale nemám vyzkoušeno osobně a je to tak trochu mimo téma pitného režimu ...)
 
 Osobně mi chutná víc oranžová Bio varianta, kterou jsem sice podle složení vyhodnotila jako "méně nadupanou", ale vyhovuje mi chuťově, čichově i celkově víc. Připadá mi taková uklidňující, pohodová. Patrně to bude tou levandulí, na které si poslední měsíce ujíždím nejen v kosmetice, ale právě i v čajích.

Jen tak mimochodem - když jsem se ptala v lékárně, jestli mají nějaký čaj, který neobsahuje primárně jestřabinu, ale i jinou bylinku, protože jsem prostě chtěla čaje a účinné látky trochu prostřídat a tělo případně "nakopnout" ještě o něco víc, koukala na mě paní prodavačka jako tele na nová vrata a to doslova ... něco blekotala o tom, že jestřabinu obsahuje tento čaj a ukázala mi Leros, když jsem opět zopakovala, že chci čaj založený na bázi jiné bylinky, nebyla schopna slova. Zeptala jsem se tedy, jestli mi může doporučit něco jiného na podporu laktace. Popravdě, čekala jsem například homeopatika! Paní mi zcela vážně doporučila jíst zahuštěné polévky. Pak jsme si výrazy prohodily a já hleděla na ni jak tele na nové vrata...a zcela konsternovaná jsem odešla vařit zahuštěnou polévku.





 
 
Čaj Weleda obsahuje: pískavice řecké seno, semena anýzu, fenyklu, kmínu, listy sporýše lékařského (15%)

Pískavice řecké seno je kulturní bylinou, kterou byla již od "pradávna" pěstována zejména ve Středomoří, odkud pochází. Jedná se o jednoletou rostlinu se žlutými květy, která byla pěstována zejména jako krmivo pro dobytek, ale její semena byla a jsou stále využívána rovněž ve farmacii a léčitelství. Rostlina obsahuje fytoestrogen a bývala tedy užívána jak kojícími ženami, tak například ženami v přechodu. V současností se údajně její užívání nedoporučuje a to z důvodu neprobádané (ne)bezpečnosti.
Kvůli obsahu vitamínu K by semena neměly užívat osoby s poruchou srážlivosti krve.
Bylina by dále měla snižovat cholesterol  a cukr v krvi a zabraňovat nadýmání.
 
Z několika zdrojů jsem se dočetla o vhodnosti užívání pískavice společně s benediktem lékařským. Tyto byliny využívají synergického efektu a nejlépe údajně fungují v prvních týdnech kojení, pak jejich význam pro podporu laktace klesá.

Pískavice se dále užívá jako koření a to zejména ve směsích. Přidává se například do kari. Má velice výrazné a specifické aroma. Právě toto aroma mě trochu odrazuje od pití čaje Weleda, protože si připadám jako na nějaké grilovačce nebo jak to popsat. Jako bych popíjela naložené maso :D Ale jako chuťově to není vůbec špatné, jen opravdu dost aromatické.

Sice mi víc sedly čaje Leros, ale je to čistě subjektivní záležitost a pokud by někdo měl pocit, že na něj čaje s jestřabinou nezabírají, má možnost vyzkoušet i tuto alternativu.

 
 Nejdražší záležitostí z mého poporodního pitného režimu byl potravinový doplněk Humana Piùlatte Plus. Tento přípravek nám rozdávaly sestry v porodnici, několikrát denně mi jej doporučovaly ke koupi a dělaly mu poměrně pěknou reklamu, takže mi Pilot hned druhý den ten zázrak zakoupil a přinesl do nemocnice. Jedná se o pytlíčky plné prášku, který se rozpustí hodinu před nebo po jídle ve sklenici vody. Nápoj je sladký, má mangovou příchuť, takže se relativně dobře pije. Já třeba sladké nápoje nevyhledávám, tudíž jsem s tím měla trochu  problém, ale většině matek prý velice chutná.

(K tomu bych měla takovou poznámku - pokud sestry dělají nějakému produktu takovou reklamu, čekala bych, že nemocniční lékárna tento doplněk bude mít na skladě nebo že personál tento přípravek alespoň bude znát. Pokud magistra v nemocnici na vás kouká a nechápe, co po ní chcete, asi je ta reklama nějak nedotažená do konce a nemocnici utíká příjem od vyhukaných a zmanipulovaných prvorodiček. No nic. To bylo jen tak mimochodem.)

Nápoj je založen na bázi výtažku z ostropeřce mariánského a jestřabiny. Ostropestřec jako takový není v těhotenství ani kojení doporučován, patrně kvůli nějaké jiné jeho složce? Přiznám se, že netuším, nezkoumala jsem a ani nebudu detailně zkoumat.




 

Tento potravinový doplněk jsem zakoupila pak ještě jednou nebo dvakrát, když jsem měla nějakou laktační krizi, to jsem se v podstatě jako tonoucí chytala i stébla...

Ale upřímně opravdu nevím, jestli to balení, které vydrží na 14 dní stojí za těch 300 - 400Kč. V lékárně kamenné jsem kupovala dokonce snad za 450Kč!  S chladnou hlavou se přikláním spíš k variantě nestojí za to, pokud se dívám jen na finance. Pokud se na to dívám z toho pohledu, že mě to donutilo vypít o 1 sklenici tekutin víc.... pak bych asi koupila znovu!


Tak to byly záchytné body mého pitného režimu po příjezdu z porodnice a prvních několik měsíců. Nyní už si dělám spíš sodastreamovou vodu a prokládám čaji a čerstvým pomerančovým džusem. Čaje pro kojící matky si vařím jen několikrát do týdne asi spíš pro jistotu a z nostalgie :)

Tak jako tak jsem však určitě nikdy nevypila ty 3litry, které mi doporučovaly sestry v porodnici. Vypila jsem tak 1,5 litru. I to je moje maximum a jsem za ně ráda.


Nevím, jestli tento článek někdy někomu k něčemu bude, snad ano. Kdo má tyto radosti již  za sebou, by mohla ostatním třeba přispět svými postřehy nebo radami.

Příště se na vás těším už zase u kosmetického článku. Krásnou neděli.

Meduňka

 
 
 

pondělí 3. července 2017

BioAroma maska na oční okolí

ahoj všichni,

řeknu vám to takhle - hrozně nerada hejtím značky, který mám ráda. A BioAroma opravdu ráda mám. Proto je mi vlastně už teď líto, že budu psát to, co budu psát a že to budete číst. Nicméně možná mnou podané informace vyhodnotíte jinak, než já... budu ráda, když mi dáte vědět.
 
Práškovou masku na oční okolí jsem dostala od Mitsuuko. Myslím, že ji nepoužívala, patrně ji neuchvátila (moje spekulace), když ji poslala do světa...no a já jsem se jí jako fanynka BioAromy ráda ujala... nicméně řeknu vám narovinu, že nechápu absolutně, proč bych si měla dobrovolně dávat pod oči cokoli s jílem. V mém světě se jíl na oční okolí za střízliva neaplikuje a věřte mi, že já střízlivá bývám až moc často. (Myslím, že si dám zítra do kafe frťana Amarettka, ať trochu vylepším statistiky.) Podle mého názoru jíl prostě při zasychání pne a celkově více či méně vysušuje pleť. Je fajn, že růžový jíl, který je v tomto přípravku obsažen, je určen i na citlivou pleť a neměl by být tak brutální jako např. marocký, nicméně .... i tak se neodvažuji jej aplikovat pod oči.
 
To je u oční masky trochu problém, což?? ;)
Ale tak dá se to přece používat na celý obličej... sice vám neřeknu, jestli to eliminuje tmavé kruhy pod očima, zato vám můžu říct, jak se to chová na zbytku pleti!
 


 


 
Ještě předtím si ale celkově masku přiblížíme. Produkt má vcelku obyčejném, lehké, skladném plastovém balení, které je plně funkční a abych tak řekla - neurazí, nenadchne, svůj účel splní a připadá mi super na cestování.
 
Uvnitř naleznete směs růžového jílu a éterických olejů - levandulového, ylang ylang a jasmínového. Tato směs by měla být řešením pro unavenou a mdlou pleť, kterou okamžitě rozjasní a vyhradí. Gumuje tmavé kruhy pod očima. Dále maska slibuje: 
  • zklidňující a protizánětlivý účinek,
  • rozjasnění, zjemnění a zvláčnění pleti,
  • zpomalení stárnutí pleti,
  • nápomoc v boji proti stárnutí a tvorbě vrásek


Moje postřehy:
  • maska velice příjemně jakoby orientálně voní, ale parfemace není nijak obtěžující
  • prášek se velice jednoduše rozmíchá s vodou nebo aloe vera gelem a snadno se aplikuje na pokožku
  • nedávám nijak silnou vrstvu, takže maska rychle zasychá, na pleti ji nechávám tak 5 - 10minut, pak se mi začne sama "oprašovat" z pleti, poletuje okolo a vadí mi to, takže vyrážím k umyvadlu...
  • a teď se dostáváme k bodu, se kterým mám problém a to je smývání! Maska se mi špatně smývá z pleti. Myju, myju, drhnu, drhnu ... ale ať myju, jak myju, na pleti stále zůstávají rezidua barviva. Vždy mám pak zabarvený ručník a musím dočišťovat dlouho a hojně pleťovou vodou, přičemž se mi stává, že mám pak podrážděnou pleť - není podrážděná maskou jako takovou, ale tou snahou pleť pořádně vyčistit.
 
  • tamponek po důkladném mytí teplou vodou a to jen z lokality nosu, nikoli celého obličeje
     
  • pleť tedy po použití masky mívám spíš podrážděnou než rozjasněnou. Pokud někdo považuje zbytky barviva za rozjasnění, já ne.... Dokážu si představit, že pokud by si někdo aplikoval masku jen pod oči, tak následně by ty zbytky "lososové" barvy mohly jakoby potlačit kruhy pod očima. Že by to vlastně fungovalo jako barevné korektory na pleť.... moje spekulace... Já korektory nepoužívám, takže nemám zkušenosti.
  • maska pleť nijak dramaticky nevysušuje, ale i tak platí to, že na oční okolí bych ji nedávala
  • bohužel jsem si nevšimla toho, že by mi s pletí něco dělala...a to jsem ji zkoušela aplikovat i několik dní po sobě v období, kdy se mi začaly vyrážet pupínky - bohužel jsem si nevšimla ani zklidnění, ani protizánětlivého účinku. Pleť není ani na dotyk takové vyhlazená a ťuťuňuňu jako po maskách často bývá.
 
Tak to by bylo o této masce asi tak všechno. Prostě absolutně nechápu její význam, i ten popis na eshopu se mi nějak nezdá. Jako proč by maska pod oči měla být protizánětlivá? A proč by někdo aplikoval jíl pod oči? Fakt jsem z tohoto produktu taková zmatená. Možná to jen nechápu a někdo mi to vysvětlí. Já za to budu jen a jen ráda, když mě někdo poučí a trochu se dovzdělám.
 
 
Ještě musím říct, že masky je 40g a zaplatíte za ni necelých 250Kč. Pořídit ji můžete ZDE. Ale myslím si, že BioAroma má spoustu mnohem lepších produktů, které můžete vyzkoušet. Já třeba nedám dopustit na odličovací olej s heřmánkem, pleťové tonikum s růží, diktamový olej... Ale zase je potřeba zmínit, že má ta maska na stránkách velice dobré ohlasy ... nějaká slečna/paní Alice dokonce smeká klobouk a považuje ji za nej masku, kterou kdy měla! No tak teď si vyberte...
 
 
Mějte krásný den! Meduňka
 
 
 
 



 
 
 

úterý 27. června 2017

Narozeninová soutěž + "A nechcete rači neperlivou?"

"A nechcete rači neperlivou?" pravil včera číšník, když jsem se chtěla ve městě trochu osvěžit. Rozum se mi skoro zastavil.
 
"Nechci, děkuji. Chci sifon." (kdybych chtěla raději neperlivou, tak asi rovnou objednám neperlivou, ne???)
 
"Ale kojící matky si dávají vodu bez bublin..." pokračoval číšník a smutně hleděl na spící dítě v zaparkovaném kočárku vedle mě.
 
(aha, tak jsem doma... to je jasný. A já si myslela, že tyto nevyžádané dobré rady skončí porodem... to propichování očima, když jsem si jednou za čas dala k zákusku kapučíno, nedej bože, když jsem kupovala petku burčáku .... a ano, já ten burčák doma i pila!! Moje dítě prosím vyrostlo na burčáku a nestydím se za to!)
 
"Ale já vodu bez bublin nepiju..."
 
"Když si dáte perlivou, bude miminko bolet bříško. Já teda nevím, ale slyšel jsem to..."
(tak teď nevím, jestli mu mám poděkovat za informaci nebo mu říct, ať si laskavě hledí svých dětí a stravovacích návyků.... cloumá mou vztek, stejně jako vždycky, když mi někdo dává nevyžádané rady, zejména pak ohledně těhotenství, dětí, kojení a podobně.)
 
"Doneste mi tu sodu..." opakuji a z mého pohledu i tónu je asi víc než patrné, že zde opravdu není prostor k diskusi.

Takže asi tak.... to byla ukázka z nově vznikající rubriky "radosti mateřství" .... a teď si dáme tu soutěž.
Ještě si živě pamatuju, jak jsem seděla na tomto místě a psala článek o svých 30tinách.... Byla jsem nešťastná z toho, že jsem stará a stále neprovdaná... tak a teď se podržte, za pár dní mi bude už 35!!! (a jsem šťastná,  že jsem neprovdaná...nebo možná mi je to spíš jen jedno...) A protože 35 je stále krásný věk, tak je ho třeba oslavit!



Mám pro vás vymyšlený dárkový Meduňčin balíček. Z čeho se skládá nebudu prozrazovat, bude to takové malé překvapení.
Pokud chcete soutěžit, musíte pro to udělat následující:

1. napsat mi, kam by se můj blog mohl ubírat (pokud se mi někdy podaří uspat to moje smráďátko i přes den nebo dřív než vnoci...abych byla vůbec schopna něco na blog přispívat)

2. co vás na mém blogu zatím "drželo"

3. jak obvykle oslavujete svoje narozeniny a co by nemělo chybět na pořádné narozeninové oslavě.

4. nechat v komentáři nějaký kontakt na sebe - mail, IG účet...

Soutěž bude ukončena 8.7. večer, kdy vylosuji vítěze a v nejbližších dnech se mu pak ozvu.


Mějte se krásně, opatrujte se, neupečte se a snad zase brzy ahoj!

Meduňka













 
 
 

neděle 28. května 2017

něco jako "first impression" Lavera čistící masky

ahoj všichni,

teď přemýšlím, jestli jsem už někdy měla něco od značky Lavera a myslím, že kromě krému na ruce a šamponu a sprcháče asi ani nic. Rozhodně si nevzpomínám na žádnou pleťovou péči.  To není dobré skóre, že! Přitom tato značka mě už delší dobu láká.

Tak teď tu mám pro vás krátké pojednání o jejich čistící masce. Masku jsem dostala od Skodulky při našem swapu a byla jsem na ni moc zvědavá, protože jsem po ní už několikrát koukala a nikdy si ji nevzala. (bo mám masek plný šuplík a třeba loni jsem skoro žádné masky nepotřebovala, jak jsem byla krásná... no, teď už zase potřebuju, abych nebyla úplně hnusná)
 



Tato hloubkově čistící maska je určena pro smíšenou nečistou pleť a slibuje jak jinak než hloubkové pročistění, osvěžení a zmatnění. Pravidelné používání masky pak má být skvělou prevencí dalšímu ucpávání pórů. Použití masky je optimální cca 2x týdně.

Co se týče složení, tak to se mi moc líbí.

jílový prášek - prášek různého složení, který je používán v kosmetice v přípravcích pro nečistou pleť a to díky svým absorbčním vlastnostem.

sůl kyseliny mléčné - zvlhčovací látka s antibakteriálními vlastnostmi, exfloliant

rýžový prášek - reguluje nadměrnou tvorbou mazu, nevysušuje, zklidňuje a neucpává póry

oxid zinečnatý - je mírně antiseptický a fungicidní, patrně je použit i  pro zvýšení objemu masky

aloe vera - regeneruje,  hydratuje, hojí, působí antibakteriálně a chladivě. Obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a enzymy, které pleť potřebuje.
 
jojobový olej - všestranný olej v péči o všechny druhy pleti - je nekomedogenní, nealergizuje, hydratuje, regeneruje, zklidňuje podrážděnou pleť a mírní  zarudnutí pleti, reguluje tvorbu mazu.
 
bambucké máslo - se v posledních letech stalo velice oblíbeným  a vyhledávaným "masťovým základem" kosmetických produktů. Využívá se k hydrataci, k ochraně pokožky před povětrnostními vlivy, slunečním zářením. Máslovník je velice dobře snášen i velmi citlivou pletí a využívá se proto i k péči o pleť alergiků, ekzematiků, o pokožku dětí.

bisabolol - látka obsažena například v heřmánku, která má zklidňující a hojivé účinky, působí rovněž antibakteriálně a pomáhá dalším látkám vstřebávat se do pokožky.

mořská sůl - se v kosmetice používá především pro zklidňující a protizánětlivými účinky, které využívají například lidé s ekzémy nebo lupenkou. Používá se rovněž do kosmetiky určené pro pleť nečistou, pro pleť se zanesenými póry a akné.

mátový olej - má velmi výraznou vůni, dezinfekní a lehce anestetické účinky, zároveň také redukuje tvorbu mazu, což ji předurčuje pro použití v přípravcích pro nečistou, aknózní pleť. Mátový olej rovněž osvěžuje a chladí.

lékořicový exktrakt - napomáhá hojení zánětů, mírní podráždění a zčervenání kůže. Používá se velice často v kosmetice určené pro aknózní pleť a pro pleť, která trpí na pigmentové skvrny např. právě po akné. Lékořice bělí, hojí, vyhlazuje jizvy a léčí vyrážky alergického původu.

vilínová květová voda - je všestranný pomocník v kosmetice, používá se pro ošetření všech typů pleti, včetně pleti citlivé a ekzematické. Tato voda zklidňuje, regeneruje, osvěžuje a stahuje pleť. použít ji můžeme také pro ošetření pokožky při poštípání hmyzem.

slunečnicový olej - je v našich končinách velice běžným druhem oleje a bývá často užíván jako základ pro mnoho kosmetických přípravků, kde je užíván často pro masáže, ale také pro ošetření aknózní pleti. K masážím se používá  zejména pro jeho prohřívací a hojivý efekt.

Tocopherol - vitamín E - antioxidant, který zabraňuje stárnutí kůže, stejně tak jako žluknutí kosmetických přípravků, do kterých je přidáván někdy jako konzervant. Působí protizánětlivě a vyhlazuje pokožku.





Maska má velice příjemnou hladkou jemnou konzistenci, krásně se roztírá, dá se rozetřít do úplně jemné vrstvy. Protože jsem spořivá, tak jsem roztírala masku do tenka a pytlíček jsem měla na 3 použití.  Příště bych raději rozdělila jen na 2x.
 



 
 
Na obličeji je maska příjemná, lehce chladivá. Má decentní jemně bylinkovou vůni, nic převoněného, vtíravého, ale asi bych po vůni ani nepoznala, že se jedná o mátovou masku. Při zasychání jsem nezaznamenala svíravý nepříjemný pocit, který někdy u jílových masek mívám. Ale je to asi dáno i tím, že vrstva byla opravdu jemná a navíc to bambucké máslo dělá masku komfortní na použití. Díky tomu, že maska není čistě jílová a nezasychá až do "betonova", se dá jednoduše smýt teplou vodou. Nezůstávala mi v linii vlasů, pěkně se rozpouštěla a např. konjakovou houbičkou šla domů prakticky sama.
 
Po použití je pleť hedvábně jemná, působí čistým a odpočatým dojmem. Nebyla jsem po ní ani jednou nijak podrážděná, začervenalá, nic mě neštípalo, nepnulo, nesvědilo, prostě všechno ok a příjemné. Rozhodně bych neřekla, že byla pleť do hloubky vyčištěná, popravdě řečeno jsem nic takového ani nečekala. Souhlasila bych s tím, že pleť se ten den třeba méně mastí a vypadá celkově lépe, ale nějaké vyčištění pórů, to je dle mého utopie ... Pokud by se maska používala na již vyčištěnou pleť, dalo by se vysledovat, jestli se póry zanášejí pomaleji, já jsem bohužel byla na kosmetice a čištění naposledy před porodem, takže nemohu sloužit ... ale třeba jednou :D
 


maska po nanesení
 


maska po 15ti minutách

Můj verdikt - maska má pěkné složení, na obličeji je mi příjemná, vlastně mi po ní pleť alespoň dočasně připadá pěknější než třeba po masce od ML, o které jsem psala nedávno. Vlastně mi pleť připadá i hydratovaná, ačkoli to maska neslibuje. Místo hloubkového čistění já zaznamenávám hydrataci a jas.
Je mi líto, že se maska nedělá v klasickém velkém tubovém balení, asi bych si ji koupila. Ale umím si představit, že si pytlíček s maskou pořídím a vezmu si ho na dovolenou k moři, protože tam se mi vždycky pleť dost mastí a ty opalovací přípravky dávají obličeji zabrat a je potřeba pleť trochu opečovat a přitom nevysušit a nepodráždit.
 
10 ml vás vyjde na cca 55 - 65 Kč
 
No, tak to by bylo o tomto produktu asi tak všechno. Pokud máte s maskou zkušenosti, ráda si je přečtu v komentářích.
 
Přeji vám všem krásný slunečný čas a ať se vám vydaří nový pracovní týden.
 
zdraví Meduňka
 
 
 
 
 
 

středa 17. května 2017

Spotřebováno v dubnu

zdravím všechny,

duben za námi, přežili jsme, to je vlastně důvod k oslavě a k tomu, abychom si koupili něco pěkného, voňavého, barevného případně něco s líbivým obalem, kochali se a dali si k tomu dortík :) Já teda sice zrovna žádný nemám, ale až nějaký potkám, určitě se s ním blíž seznámím.

Než zrekapituluju dubnové prázdné obaly, napíšu vám pár dubnových pranostik, které se mi zalíbily, ať jsme zase o něco chytřejší (nebo ať hloupneme pomaleji):

  • Panská láska a dubnový sníh za mnoho nestojí.
  • Sníh dubnový jako mrva pohnojí.
  • Pakli mokrý a zimavý duben, jest úroda na víno.
  • Na velikonoce jasno - bude laciné máslo.
  • Na svatého Marka, brambor plná řádka.
  • Přijde-li před Jiřím bouře, bude dlouho za kamny dobře.

Tak co, už máte brambor plnou řádku??? Protože se zdá, že já mám dost co dohánět!! Aspoň, že ta spotřeba v dubnu byla obstojná a zásoby kosmetiky doma se tenčily. (předtím, než jsem to roztočila v květnu na eshopu Fannu...)

Spotřebovala jsem celkem 15 kousků, z toho 9 bych si klidně koupila znovu, 4 vlastně kupuju opakovaně a to:
 
Balea hloubkově čistící šampon, který kupuju už nějaký ten rok, protože dokáže z vlasů a hlavně vlasové pokožky vyčistit opravdu všechno. Sem tam se mi podaří pokožku hlavy docela slušně zaneřádit, cítím, jak je mastná, zalepená, zanesená a celkově mám z vlasů nepěkný a nekomfortní pocit. V takovém případě pak sahám po tomto šamponu a kůži pořádně vydrbu. Nejužitečnější mi byl po několika měsících na Loreal Mythic Oilu, do kterého jsem se nejprve bláznivě zamilovala (do té hebkosti, lesku a vůni vlasů) a později jsem hořce litovala, když jsem z pokožky hlavy nemohla dostat jakýsi mastně odporný povlak.  Dokonce si ho oblíbil i Pilot, který se po něm i cíleně ptá, když ho zrovna nemáme doma.
Pro naši domácnost je to must have produkt.

Tetesept a Kneipp soli do koupele - používám rovněž už léta a hlavně Tetesept miluju - nejraději mám červenou variantu, ale i tahle zelená antistresová byla vpodstatě fajn. Jen ty ceny mi připadají asi neadekvátní vůči té velikosti a tomu, že je to je "jen" sůl. Kupuju v akcích, za plnou cenu bych nekoupila, na to jsem prostě moc lakomá.

Avon Anew Clinical - o tomto produktu jsem psala pojednání nedávno. Už mám v zásobě další 2 balení. Teď mám v užívání pauzu, protože jsem načala kyselinový krém a nerada bych to přehnala, hlavně teď s přicházejícím létem a slunečními paprsky, které přeci jen mohou pleť při používání kyselin podráždit nebo způsobit pigmentové skvrny.

Supirivicky  - tuto pastu používám s přestávkami už víc než 5 let. Pokud se nepletu, tak jsem se článkem o této pastě "otvírala" svůj blog. :) Takže je to taková milá nostalgie. Jedná se o ayurvédskou zubní pastu s obsahem rostlinných extraktů jako například z garcinie kambodžské, vrcholáku,  opíhledu :), lékořice, skořice a dalších. Výtažky zajišťují antibakteriální a protizánětlivou funkci této pasty. Pasta pečuje o zubní dutinu, předchází vzniku zubního plaku a kazu, dokonce velice jemně bělí. Mám ráda její štiplavě netradiční chuť i "špinavou" barvu.
Pro mě osobně zaručený must have produkt.

 



Fenjal olejový krémový sprchový gel s vůní růží - jedná se tedy spíš o krém než o gel. Opravdu připomínal konzistencí lehce tekutější krém, měl nádhernou autentickou růžovou parfemaci, růžovou barvu a byl mi hrozně moc příjemný. Musím říct, že velice špatně pěnil a to i přes obsah SLS. I když mi to u jiných produktů na mytí vadí, tomuto "gelu" jsem to odpustila, protože mi byl celkově sympatický. Líbil se mi obal, těšila jsem se na vůni, ale nedá se říct, že by to byl přípravek, který bych musela v koupelně mít a nemohla bez něj existovat. Bylo moc příjemné, že nevysušoval, což u některých sprchových gelů pozoruju.
 
Epiderma proti ekzému - krém české výroby, který při likvidaci ekzému spoléhá na výtažky z konopí setého a břízy. Krém slibuje potlačení úporného svědění, zvláčnění kůže a zklidnění ekzematických projevů. Vzorek tohoto krému jsem zakoupila v lékárně za cca 150Kč a to kvůli ekzému, který má moje dítko v obličeji. Musím říct, že při prvním namazání účinkoval zázračně, červené fleky snad do hodiny ustoupily, zesvětlaly, celkově se ekzém úplně uklidnil. Mazala jsem několikrát denně a tváře vypadaly krásně, byla jsem nadšená. Bohužel účinek tohoto krému byl krátkodobý - za cca 4 dny se ekzém začal opět vracet a krém jakoby přestal účinkovat. Když jsem přípravek vysadila a namazala opět cca po týdnu, znovu krém zaúčinkoval skvěle, ale opět jen krátkodobě. Zdá se, že si kůže na něj velice rychle zvykne a vytvoří rezistenci.
 
Bepanthen senziderm krém - dostala jsem jeho vzorek v lékárně a opět (jako v předchozím případě) dobře účinkoval na synkův obličej, proto jsem zakoupila za nemalý peníz toto pidibalení, které pěkně zklidňovalo, pomáhalo k ústupu projevů ekzému, nicméně úplný zázrak se nekonal. Celkově bych však řekla, že jeho účinky byly lepší, než v případě krému od Epiderma, protože dokázal svůj účinek udržet mnohem déle.  Určitě je to dobrý pomocník.
 
Maat  pleťová voda růže - velice voňavá záležitost. Údajný balzám na pleť i duši :) Jedná se vpodstatě o vodu s kapkou růžového esenciálního oleje, která mi voněla, moc ráda jsem ji používala, byla mi příjemná jak na osvěžení, tak i dočištění pleti. Já měla vzorek 30ml za 45Kč, což si myslím, že je na vyzkoušení fajn. Přípravek mi vyhovoval moc, jen si nejsem jistá, zda by nebylo mnohem levnější a celkově výhodnější, si ten olej nakapat do vody sama... Každopádně já byla s tímto vzorkem spokojená.





O dětském šamponu bych ráda napsala samostatný post, nebo tedy spíš post věnovaný dětské kosmetice, tudíž je to pro dnešní den vše.
 
Doufám, že si užijete celý den a že se tady zase brzy potkáme.
 
Zdraví vaše Meduňka B.

středa 10. května 2017

šeříkový sirup

ahoj všem,
 
dnešní příspěvek bude takový rychlý jarní typ na DIY projekt. Já docela ráda tvořím, pokud mi to čas (rozuměj syn) dovolí. A protože ráda vařím levandulový sirup, rozhodla jsem se letos využít šeříku, který pěstuji na zahradě a uvařit sirup šeříkový.
 
Dočetla jsem se, že šeřík se v minulosti užíval jako léčivá rostlina a to zejména na zmírnění migrény, zklidnění žaludku nebo proti bolesti v krku. Šeřík by měl umět i celkově zrychlit metabolismus. Obvykle se šeřík zpracovával na čaj - tedy jeho květy, ale použít se květy dají také na obklady.  Ale přesuňme se k tomu receptu.
 
Měla bych ještě asi raději zdůraznit, že šeřík obsahuje látky syringin, která je dráždivá a může vyvolat alergické reakce. A obsahuje i další dráždivé a alergizující látky.
 

 Připravíme si:

1 díl cukru
1 díl vody
1 díl šeříkových květů, které pečlivě otrháme a zbavíme všeho zeleného
1/2 citronu
(pár kuliček borůvek pro barvu)



Vodu svaříme s citronovou šťávou a cukrem, který se musí pěkně rozpustit. Poté do vroucí vody vložíme šeříkové květy a asi 10 minut povaříme. Pokud chcete mít sirup krásně zbarvený, přidejte pár kuliček borůvek, které můžete v hrnci trochu pomačkat vařečkou. Následně sceďte sirup a přelijte do skleničky, kde ho necháte zchladnout. Poté lahev uzavřete a skladujte nejlépe na chladném místě.   




hotový šeříkový sirup
 
Sirup, který jsem uvařila nádherně vypadá, ale musím přiznat, že ten levandulový je za mě osobně mnohem lepší, voňavější a raději budu dělat limonády z něj.
 
Chystám se taky na sirup mátový, snad se mi zadaří o víkendu, abych mohla všechny sirupy porovnat. Určitě bych vám dala na Instagramu vědět, jak sirupové klání dopadne.
 
 
Pokud někdo z vás tento jarní recept vyzkouší, budu moc ráda za zpětnou vazbu.
 
 
 

neděle 7. května 2017

Navia pleťový peeling

krásný den všem,

v minulém článku jsme se společně podívali na zoubek chemickému peelingu, tentokrát bych se ráda zaměřila na peeling klasický mechanický. Je to typ peelingu, který používám mnohem častěji a obvykle s radostí a potěšením.
 
Na pleťový peeling od slovenské značky přírodní kosmetiky Navia jsem měla políčeno už delší dobu, ale vzhledem ke kosmetikou naplněným poličkám a skříňkám jsem svoje vášně dokázala usměrnit a nekoupila jsem. Ale zřejmě mi bylo souzeno jej vyzkoušet a proto se ke mně dostal prostřednictvím swapu s Klárkou Škodulkou. (jako by mi četla myšlenky či co, není to trochu děsivé???)


 
 
 
 
Dostala jsem peeling určený pro můj  typ pleti - tedy pleť masnou a problematickou, což jsem moc ráda. Tak si o něm teď pojďme něco málo říct.
 
Přípravek má dle mého názoru/vkusu opravdu "kjůt" milounké minibaleníčko. Skleněná sklenička s krásnou vkusnou etiketou má objem 30ml. To balení je první věc, která mě na internetu na tomto produktu  zaujala. Obal prostě prodává, ať si říká kdo chce, co chce, je to prostě neoddiskutovatelná pravda. Vevnitř  skleničky se nachází takové poměrně husté tmavě zelené bahýnko. Jelikož je peeling vyroben z oleje a tuhých peelingových částic, je potřeba před použitím produkt důkladně promíchat - zrníčka se totiž usazují u dna a olej plave na povrchu. Po promíchání vypadá hmota tak jako na fotce výše. Zeleně brčálově žabincové cosi, které mi vůní připomíná zeleninové smoothie.
 
Složení má peeling přesně podle mého gusta:
konopný olej, Rhassoul marocký jíl, olej z lískových ořechů, šípkový prášek, neemový prášek, vitamín E.
 
 
V krátkosti si ingredience představíme.  
 
Konopný olej má antibakteriální, protizánětlivé, regeneračně a zvyšuje odolnost pleti. Jedná se o hypoalergenní olej, proto se hodí i na citlivou pokožku se sklony s ekzémům. V kosmetice má za úkol také hydratovat a zvláčňovat pleť.

Rhassoul marocký jíl dokáže pleť hloubkově čistit, uvolňovat a stahovat póry, odstraňovat černé tečky, stejně tak suchou kůži a škodliviny. Můžeme jej využít jak k léčbě akné, tak i ke zklidnění ekzému nebo lupenky. Kromě pleti se použitá také na vlasovou pokožku.

Olej z lískových ořechů je velice jemným olejem, který se hodí na citlivou pleť, ale také na pleť mastnou, kterou dokáže dokonale vyrovnávat. Obsahuje vysoké množství vitamínu E, rychle se vstřebává do pleti a nezanechává ji mastnou. Tento olej se hodí pro ošetření mastné pleti a pomáhá bojovat s akné.
 
Šípkový prášek - jedná se o rozemleté plody šípkové (plané) růže. Šípky, jak je známo, jsou velice bohaté na vitamín C a působí celkově na zvýšení imunity. Dočetla jsem se, že šípkový prášek se používá do mnoha multivitaminových přípravků jak pro děti, tak dospělé. Šípkový prášek se prodává pro vnitřní použití jako jedna ze superpotravin, na pleť jej lze použít například  pro léčbu infikovaných ran. Dále by měl prášek čistit, osvěžovat pokožku a pomáhat v eliminaci vrásek.
 
Neemový prášek - neem je zázračná rostlina jak pro vnitřní, tak vnější použití. Působí antibakteriálně, antisepticky, ale také antimykoticky. Prášek bývá hojně používám ve formě pleťové masky u aknotické, mastné pleti. Neem by měl pomáhat také při lupence a ekzému. Velice obšírně jsem o neemu psala už před 5ti lety - zde.

Vitamín E - působí na pleť rovněž zázračně - je protizánětlivý, zklidňuje pokožku po slunění, ale klidní i ekzematickou pokožku a pomáhá léčit akné. V neposlední řadě se používá na jizvy všeho druhu a k regeneraci kožních buněk. V kosmetice je tento vitamín používán hojně jako konzervant - prodlužuje trvanlivost olejů a brání jejich žluknutí.

 
Jak vidíte sami, peeling opravdu obsahuje jen samé přírodní účinné látky, řekla bych, že složení je poměrně minimalistické a pro mě osobně lákavé. Tíhnu totiž léta letoucí ke konopnému oleji a miluji neem i vitamín E.
 
 
Peeling se aplikuje max. 1x týdně na vlhkou pleť, která se jím chvíli jemně masíruje a následně se přípravek opláchne čistou vodou. Takže úplně klasické použití peelingu, umíme to snad všichni.
 
Jako uživatel bych k produktu měla tyto postřehy:
 
  • nechce se mi před použitím zdlouhavě promíchávat, fakt na to nemívám čas, jsem ráda, že se denně stihnu umýt
  • peeling má velice malá drobná zrníčka, avšak na můj vkus jsou ostrá, mám pocit, že mohou pleť ošklivě podřít, když se to s masírováním přežene; mám raději jemnější peelingy
  • díky neemu má peeling hořkou chuť, když si po použití olíznu rty, cítím výraznou hořkost, stejně jako při použití masky z neemového prášku
  • dobře se z pleti smývá
  • po použití je pokožka opravdu hladká, není podrážděná, je příjemně měkká, troufám si tvrdit, že snad jakoby vypnutá a téměř až namazaná krémem
  • v nějaké dlouhodobější účinky nevěřím, něco, co je na pleti chvíli a to jednou týdně, nemůže podle mě nijak výrazně ovlivnit zdraví pleti

I přes příjemně vyhlazený pocit po použití si asi nový kousek tohoto peelingu nekoupím, ta ostrost, škrábavost na pleti je mi dost nepříjemná, vždy se bojím, že pokožce ublížím.
 
30ml peelingu vychází cca na 190kč, což není úplně málo, ale není to rozhodně likvidační cena. Pokud by zrníčka v peelingu nebyla tak ostrá, koupila bych si přípravek určitě znovu, protože ostatní jeho vlastnosti se mi vlastně dost líbí. Nevysušuje mě, nedráždí, ale přes tu ostrost se nemohu a nemohu přenést.
 
Pokud nejste citlivky a rádi se ošmirglujete s vervou, koupit můžete tento peeling například v:
 
 
 
Tak to je pro dnešek všechno. Užívejte volný den a zase brzy ahoj!

Meduňka


 
 

pondělí 1. května 2017

Anew Clinical - peelingové pleťové tamponky s 10ti% kyselinou glykolovou a salicylovou

ahoj všichni,

tak tu máme 1.máj - lásky čas. Mám ráda tenhle svátek, máme s Pilotem takovou pěknou tradici, že si dáme pusu na dvorku na lavičce pod rozkvetlým šeříkem a pak si vyjdeme na procházku na zmrzlinu a pak do parku, koukáme na kvetoucí stromy a lížeme tu zmrzlinu a pak si zajdeme na nějaký super oběd někam na zahrádku. Minule jsme měli naprosto luxusní hamburger. Byl to krásný den. Letos to tak růžově nevidím, protože kvůli Minimeduňčeti musím držet bezmléčnou dietu, takže na zmrzlinu to nevypadá, do restaurace si s tou malou sirénou též netroufnu jí...(přece nepokazím jeho dechberoucím řevem ostatním zamilovaným jejich romantické chvilky), na dortík a kapučíno též můžu zapomenout, no tak snad bude počasí alespoň na ten špacír po parku a na tu pusu pod stromem :)
 
Ale já se tu rozkecávám o našich rodinných zvyklostech, přitom jsem vám chtěla představit peelingové tamponky od Avonu. Kdo mě sleduje delší dobu, tak ví, že mám ráda peelingy. Obvykle používám klasický mechanický peeling, ale moji oblíbenou kosmetickou ingrediencí je i kyselina glykolová. Proto jsem po těchto tamponcích musela sáhnout, když jsem je objevila v katalogu.
 
 
 
 
Tampónky jsou baleny v bílém plastovém kalíšku, který na první pohled vypadá jako kelímek s krémem. Kalíšek však neskrývá krém, ale 30 tamponů napuštěných nejen 10ti % kyselinou glykolovou, ale také salicylovou a hyaluronovou. Kromě kyselin obsahuje tekutina rovněž extrakty z okurky, ananasu, pšenice, houby shii-take, heřmánku, papaji, mořské řasy, kamélie a aloe.
 
 
kyselina glykolová - AHA (alfa hydroxykyselinu), která se užívá jako chemický peeling jak pro domácí použití, tak v kosmetických salónech a ordinacích dermatologů. Pro domácí použití je užívána v koncentraci 10-20%, profesionální peeling obsahuje až 70% kyselinu. Účinnost této kyseliny je významně ovlivněna Ph. Přiznám se, že Ph jsem neměřila, tak nevím, jak je na tom právě tento produkt. Kyselina se využívá pro odstranění hyperpigmentací, jizviček po akné, ale rovněž projevů stárnutí pleti.
 
Kyselina hyaluronová - která se nachází přirozeně v pokožce, avšak s přibývajícím věkem její množství v pleti klesá, čímž dochází mimo jiné k dehydrataci pokožky. KH by měla regenerovat, hydratovat, zabránit zvrásnění a zjizvení pokožky a udržovat pokožku pružnou.  Její vstřebatelnost do pokožky je však kvůli velkým molekulám poměrně obtížná, na pleti tedy obvykle tvoří jen jakousi ochrannou vrstvu. 
 
Kyselina salicylová - BHA (beta hydroxykyselina), která působí antiseboroicky a protizánětlivě. V koncentraci do cca 2% působí keratoplasticky - tedy povzbuzuje epitel kůže k růstu, v koncentracích vyšších má keratolytický efekt - tedy pomáhá odstraňovat zrohovatělou kůži. Kyselina salicylová se často přidává k AHA kyselinám, aby usnadnila jejich průnik do mazových žláz. Tato kyselina se využívá především pro léčbu akné, zejména jeho mírné až střední formy, přičemž se doporučuje zejména na mastnou pleť.  
 
 
Díky šetrnému, ale účinnému složení máme od výrobku čekat odstranění odumřelých pleťových buněk a svěží pleť. Vysoce efektivní složení má zajistit lepší výsledek než profesionální ošetření 35% kyselinou glykolovou při sledování 7 projevů stárnutí:
  1. textury pleti,
  2. čistoty,
  3. rovnoměrného tónu pleti,
  4. pigmentace,
  5. viditelnosti pórů,
  6. poškození sluncem,
  7. vrásek.

 Přípravek je určen na všechny typy pleti a je nekomedogenní.
 
 
 
Tamponky se používají ráno nebo večer na vyčištěnou suchou pleť a to obden. Po použití vyčkáte, až všechna tekutina zaschne na pleti a vstřebá se, poté nanesete váš obvyklý denní či noční krém.
 
Během používání přípravku je potřeba užívat krémy s ochranným faktorem a zbytečně nevystavovat pleť slunečnímu záření, neboť AHA kyseliny způsobují vyšší citlivost pleti a hrozí tudíž spálení kůže a vytvoření pigmentových skvrn.  
 
 
Tamponky jsem si pořídila mimo jiné proto, že mám s kyselinovými přípravky od AVONu dlouhodobě dobré zkušenosti. Už před cca 15ti lety jsem používala opakovaně jejich noční gel na akné, který byl tak skvělý, že jsem nikdy nic účinnějšího na pleť snad nepoužívala. Škoda, že ho zrušili, dodnes toho lituji. Čeho však nelituje je koupě tohoto peelingového přípravku. Již po 14ti dnech jsem zaznamenala vyhlazení reliéfu pleti a barevné sjednocení. Pleť nebyla nijak podrážděná, nepnula, nebyla vysušená, ale opravdu pěkná, čistší, řekla bych neskromně, že až zářivá. Pravda, když jsem začala používat zcela v rozporu s návodem každodenně, tak jsem zaznamenala rychlé celoplošné velice jemné oloupání kůže, takže žádný nádhera na pohled. Ale to bylo zapříčiněno moji blbostí, nikoli přípravkem jako takovým. Tamponek je dost vlhký na to, abyste ošetřili jak obličej, tak i partie dekoltu či zad.
Peelingové tamponky bych charakterizovala jako šetrný, avšak opravdu efektivní kosmetický přípravek, který krásně čistí pleť, zlepšují její reliéf a vyrovnávají případné diskolorace.   
 
V koupelně už čekají další 2 balení, které se mi podařilo pořídit v akci, což asi hovoří samo za sebe. Opravdu jsem s nimi spokojená, je to podle mého soudu funkční kosmetický přípravek za velice solidní cenu. (hlavně tu slevovou)
 
30 tamponku pořídíte za katalogovou cenu 360Kč, já kupuji ve slevě kolem 200Kč.
 
 
Přeji krásný den, užívejte volna a někdy příště zase ahoj.
 
Meduňka
 
 
 
 
 
 
 

pondělí 24. dubna 2017

May Lindstrom - The Honey Mud : medový zázrak?

pěkný den všem,

aspoň vám ho popřeju, když už za okny ho nemáme... nebo u vás máte hezky???

Před pár týdny jsem měla to štěstí, že jsem dostala od sympatické Trb vzorek masky od May Lindstrom - Honey Mud. Je to takový víceúčelový produkt, který stojí z mého pohledu nekřesťanské peníze a nikdy bych si ho asi nekoupila sama, protože jsem na to moc lakomá nebo by se dalo říct, že až moc praktická??? Což ovšem neznamená, že mě nelákala, když o ní kde kdo mluvil, stejně tak jako o slavné Problem Solver, ale o té zase jindy.
Byla jsem proto nadšená, že jsem mohla masku vyzkoušet a že mám tak velké balení, které i vydrží na mnoho použití. Zatím jsem použila cca 7x a mám pocit, že ta maska skoro neubývá.


 
 
Maska má i ve vzorku/cestovním balení (nevím co přesně to vlastně je) krásný luxusní keramický obal, který je poměrně těžký a asi bych nechtěla, aby mi v koupelně vypadl kalíšek nad umyvadlem. Ale šikovné ženy se toho nemusí bát, já se bát musím :)
Maska samotná má barvu mandlového pudinku a vlastně je mu i podobná konzistencí. Jinak mi hodně připomíná taky masku, kterou jsem používala před lety - obyčejnou kostku droždí rozpuštěnou v troše medu. Jen tedy o něco lépe voní. Vůně mi evokuje Vánoce, nějakou vánoční kolekci, kterou jsem jak dítě věšela na stromeček, ale nemůžu si za vzpomenout, jak se jmenovala.
 
 
Dle oficiálního popisku je produkt určen na všechny typy pleti, včetně pleti citlivé. Použití má dvojí - jednak se dá použít jako čistič, kdy masírujeme vlhkou pleť trochou přípravku pro rozpuštění nečistot a projasnění pleti. Nejedná se však o produkt, kterým by se dala pleť odlíčit! Při pomyšlení na to, že bych pleť čistila něčím tak nekřesťansky drahým, mi vstávají vlasy hrůzou na hlavě. (tedy jejich zbytky). Druhý, pro mě přijatelnější způsob využití je klasicky jako hydratační a maska. Tímto způsobem je doporučeno masku používat 2-3x v týdnu. Doba působení by měla být 10 - 20 minut. Použít by se maska měla v silnější vrstvě, já dávám vrstvu slabou, že by to byl důvod toho, že nevidím, že by maska něco dělala???



Fakt nevidím. Ono se mi to příjemně aplikuje, krásně se to roztírá, pěkně to po xichtíku klouže, dá se to rozetřít krásně do tenounké vrstvičky, která téměř splývá s pletí. Na tu vůni jsem si tak nějak zvykla, ale není to nic, co by mému nosu vyloženě lahodilo, to zase ne. Na pleti to necítím, vůbec o masce nevím, nezasychá do tuha, obličej pod ní nijak nepne, kůže nepálí, na pleti je opravdu velice příjemná, až komfortní. Masku nechávám na obličeji klidně i hodinu, myslím, že jednou jsem ji tam měla skoro 2 hodiny, ani pak mi nedělala na obličeji žádný problém, skoro jsem na ni zapomněla. Smýt jde produkt taky velmi dobře, při navlhčení maska emulguje, krásně jakoby taje a mizí pod rukama. Po smytí je pleť příjemná, hladká, řekla bych tak půl hodinky a pak se vrací do normálu. Vím, že někomu funguje maska krásně na stažení pórů, já jsem si ničeho takového nevšimla. Ani čistění a bohužel ani té slibované hydratace. Třeba taková hydratační maska od Avene mi udělala mnohem, mnohem lepší službu a to nemluvím o masce od Lumene s vitamínem C. (Musím se podívat, jestli se dá ještě koupit.)





Masku můžete zakoupit v Praze v obchodě Ingredients nebo v jejich eshopu. Fajn je, že si tam můžete objednat vzorek - přesněji sadu 5ti vzorků za 250Kč. Není to malá částka, ale vzhledem k plným cenám balení se vyplatí. (Jen musím upozornit, že toto malé balení není onen vzorek!!!)

Za 100ml masky zaplatíte 2700Kč. Věřím, že vám vydrží takové balení na věčné časy, protože mi neubývá, ale vzhledem k tomu, že na moji pleti nevidím lautr žádný efekt, bych si plné balení nekoupila. Přitom to má tak pěkné složení:

***Raw Honey with Bee Pollen and Propolis, White Halloysite Clay, *Macadamia Integrifolia (Macadamia Nut) Oil,, *Hamamelis Virginiana (Witch Hazel) Extract, Theobroma Cacao (Cocoa Absolute) Oil, *Citrus Sinensis (Sweet Orange) Oil, *Cananga Odorata (Ylang Ylang) Oil, *Vanilla Planifolia (Vanilla) CO2 Total Essential Oil, *Juniperus Virginiana (Cedarwood) Oil, **Boswellia Carteri (Frankincense) Oil, **Commiphora Myrrha (Myrrh) Oil, Argentum Metallicum (Colloidal Silver)
*certifikovaný bio, **divoce rostoucí, ***z chemicky neošetřených, divoce rostoucích květin
(zdroj: www.ingredients-store.cz)


Abych to nějak shrnula:
  • je to slavné,
  • je to drahé,
  • je to luxusní,
  • má to pěkné složení,
  • má to pěkné balení,
  • krásně se to aplikuje,
  • krásně se to odaplikovává,
  • nic mi to nedělá!! :(

Já říkám NENE.... pro mě tento medový kousek zázrak rozhodně nepředstavuje!

Co vy a produkty May Lindstrom??? Znáte? Máte? Milujete? Nechápete? Jste povzneseni?

Krásný den všem, Meduňka