čtvrtek 16. listopadu 2017

Advent za dveřmi a soutěž o Collalloc

Hurá, hurá, už se nám to krátí, ten čas do adventu. Já advent miluju, miluju pečení, zdobení, vánoční songy, vánoční filmy, vánoční stromky, ozdoby, trhy, papíry, mašle, přání, visačky, svíčky, koření ...

Miluju vymýšlení dárků, nakupování dárků, balení dárků, zdobení dárků, dávání dárků... i když je to rok od roku těžší - hlavně pro ty chlapy...zejména, když nemají žádné koníčky! Ale i tak to miluju.

A proto jsem taky ráda, když můžu něco nadělit vám, svým věrným čtenářům.

Že mi kolagen na začátku roku výrazně pomohl, jsem vám už psala ZDE a proto mě těší, že můžu díky zastoupení Collallocu jednomu z vás "naježit" 2 měsíční kúru.  Soutěž o další 2 měsíční kúru běží paralelně na IG. Můžete zkusit štěstí v obou!




Co pro výhru musíte udělat:

1. sledovat FB nebo IG Collalloc a odpřísáhnout to tu v komentáři

2. napsat mi váš oblíbený adventní/vánoční zvyk

nebo

napsat mi váš nejoblíbenější recept na vánoční cukroví

3. nechat na sebe kontakt - mail


Soutěž poběží do 4.12. včetně. Výherce bude kontaktován na mail.

Hodně štěstí!  Meduňka


btw: Zajímaly by vás nějaké adventní články? Nebo byste koukali raději na IG stories s adventní tematikou? Nebo jsou vám ty adventní záležitosti buřt a nezajímá vás to vůbec??





úterý 24. října 2017

Moje aktuální večerní pleťorutina

ahoj všichni,

docela dlouhou dobu jsem měla fakt fajnovou pleť - hormonální antikoncepce dělala svoji práci parádně (až na ty vedlejší účinky...) a následně těhotenství ji vlastně ještě vyšperkovalo! Užívala jsem si svoji hladkou zářivou bezproblémovou pleť... avšak všeho do času, jak se říká. A tak už pár měsíců po porodu se začala pleť vracet do svého "normálu" tedy osypávat, mastit, póry se začaly ucpávat ve velkém, na krku a čelisti se začaly líhnout takové ty hluboké boláky, po kterým rády zůstávají na pleti skvrny. A tak jsem musela začít o pleť opravdu zase začít pečovat. Jakože nemazat čímkoli, ale sestavit si pleťovou rutinu tak, aby byla maximálně účinná (a pokud k možno peněžence přívětivá). Abych řekla pravdu, hodně rozumů jsem tahala z TRB, nechala jsem si poradit a dobře jsem udělala.
 
V současné době tedy praktikuji dvojí čištění pleti, přičemž někdy používám k odlíčení nějaký hydrofilní olej, někdy zkouším některý z odličovacích balzámů, které jsem dostala na vyzkoušení například od Iwi. K druhému čištění pak používám samozahřívací gel ze Sephory, který  jsem dostala od kamarádky k narozeninám a opravdu jsem si ho oblíbila. Navíc jsem si pořídila v Lidlu elektrický silikonový kartáček na čištění pleti ala Foreo. Zatím je mi příjemný a mám po jeho použití krásně hladkou pleť. Nicméně zatím nedokážu úplně zhodnotit jeho dlouhodobý vliv na stav pokožky. Ani si nejsem jistá, jestli ten vliv dokážu vysledovat, nejsem totiž moc všímavá.
 

 
Tak a teď se pomalu dostaneme tam, kam jsem se dostat chtěla, tedy k produktům, které běžně používám po odlíčení a čištění obličeje. Tyto přípravky a postup praktikuji od začátku září, tedy nějakých 7 týdnů. Ráda bych k tomu předem řekla, že nevím, jestli můj postup péče a vrstvení přípravků je optimální, skoro bych se až vsadila, že není. Neprováděla jsem před sestavením postupu žádné dlouhosáhlé studie, nestudovala jsem vzájemné působení kosmetických ingrediencí. (Ba dokonce jsem nebyla ani na stáži ve Švýcarsku. Jakési zahraniční stáže sice mám, ale jedna se týkala cikánské osady na  Východním Slovensku a druhá sledovala stopy Sv. Damiána. Jak vidíte, žádná hitparáda!)






 
prvním krokem je použití tonika/pleťové vody - zatím jsem používala tonikum od Lumene, které mi tento týden došlo a vyměnila jsem jej za exfoliační tonik od The Ordinary. Na jeho účinky se moc těším... tedy jestli je dokážu vypozorovat :D
 
druhým krokem je vrstva 2% kyseliny salicylové od Bravura London, kterou jsem dostala "k Vánocům" od Iwi. Kyselinu nanáším na pleť cca 30 minut po umytí, aby se stihlo obnovit přirozené Ph pleti a to v hojné vrstvě. Do dlaně kápnu jednu plnou pipetu přípravku a nanáším na obličej a krk. Kyselina má konzistenci obyčejné vody, je to tekutý jako voda, bezbarvý jako voda, ani necítím žádnou vůni, ale to může být chyba na mé straně. Co se týče chuti, nezkoušela jsem a v nejbližší době ani neplánuji! Kyselina se do pleti po nanesení téměř okamžitě vsákne, nepozoruji po ni na pleti žádný film nebo cokoli. Kyselina mě na pleti nijak neštípe, nepálí, po jejím použití nečervenám ani se nekoná žádná jiné nežádoucí reakce. Vlastně to může vypadat, že to ani nic nedělá, jenže dělá. Pomáhá to čistit, vysušuje to lehounce pupínky, ale ne tak, abych byla suchá nebo se loupala. Asi to neumím vysvětlit, ale prostě vidím a cítím ten rozdíl, když na pár dní náhodou vysadím. (nedávno jsem ne celkem nečekaně strávila pár dní v nemocnici bez svého koupelnového arzenálu a nedá se to ani popsat, co se dělo na tom obličeji za příšernosti...)

 


Měla bych asi zmínit, že mezi krokem dva a tři je tak cca 30min prodleva, kdy nechávám kyselinu působit.
 
třetím krokem je vrstva 2% advanced Retinoidu od The Ordinary. Jedná se o přípravek takové konzistence "Jesenka" (zahuštěná smetana... Až jsem teď dostala chuť to příště koštnout.) Opět na sobě nešetřím, dávám plnou pipetu Jesenky. Vyhýbám se klasicky oblasti očního okolí a bezprostřední blízkosti rtů. Po nanesení (stejně jako u kyseliny salicylové) necítím nic, žádné štípání, pálení, opravdu nic. Sérum se zanedlouho vpije do kůže, takže je možné pak nanést nějakou další vrstvu - sérum, olej, krém... co je vám libo. Za celých 7 týdnů se mi nestalo, že bych měla ráno nebo vlastně kdykoli tímto postupem a vrstvením pleť jakkoli podrážděnou. Naopak se mi pleť velice rychle regeneruje a řekla bych, že v tom má prsty hodně právě tento retinolový přípravek. Ono by to mělo fungovat na vrásky, nějak to aktivovat kolagen či co, prostě omlazovat a tak, ale i působit na akné. Omlazení jsem si nevšimla. Popravdě mi teď v nemocnici moje spoluležící hádala 40let, což mě asi urazilo. Byla jsem i chvíli v "depresi". Jako ano, nejsem mladice... ale 40 mi ještě nikdy nikdo nehádal!!! Do teď jsem se z toho šoku úplně nevzpamatovala a velice intenzivně se snažím tuto vzpomínku potlačit, nebo spíš úplně vytlačit z mysli. Ale abych se vrátila k jádru pudla - tedy jádru retinolu - ráno se po něm prostě budím hezčí. Hluboké boláky se mi rychle vyklubou, nesedí na té pleti 14 dní a nic....vyklubou se, odstraní se a velice rychle a hezky se pleť zatáhne a zregeneruje. Druhou variantou je, ze se i ten hluboký bolák vůbec neudělá, ale během cca 2-3dnů se vstřebá. Dřív jsem tyto "hluboké podkožáky" mívala na jednom místě klidně i 10dní, teď je ten proces hojení mnohem rychlejší.  Já jsem prostě spokojená velice a to je co říct, nestává se to u kosmetiky moc často. Asi to bude tím, že mívám moc velká očekávání a pak bývám spíš zklamaná.




Kroky 2 a 3 si myslím, že jsou základ. Ráda bych zdůraznila, že jsem přesvědčena o tom, že tyto kroky spojuje jakýsi synergický efekt. Že se kyselina s retinolem podporují a zvyšují si účinky. Někdy se mi totiž stane, že nanesu jen kyselinu a pak už musím zůstat s Minimeduňčetem v posteli a nedostanu se znova do koupelny, abych navrstvila retinol a ráno ten rozdíl prostě vidím.

čtvrtým krokem je oční krém. Tento krok jsem dlouhá léta přeskakovala a nepřipadal mi důležitý, v posledním roce jsem šla do sebe a snažím se krémy používat pravidelně, ovšem s posledním kouskem jsem bohužel žádné větší výsledky nezaznamenala, tak jsem sáhla po lékárenské kosmetice. Bylo to určitě dáno i tím, že jsem potřebovala utratit takové ty poukázky, které berou mimo jiné v lékárně a tak jsem sáhla po krému od Eucerinu. Zatím ho používám krátce a přiznám se, že se stává, že na něj i zapomínám, takže bych jej dost nerada zatím hodnotila co se účinků týče. Nicméně první dojmy v oblasti konzistence, aplikace, pocitu na pleti, jsou fajn, nemám žádné námitky, žádné problémy, žádné nežádoucí reakce na pleti.

pátý krok je "variabilní" - někdy sáhnu po 100% bio skvalenu od The Ordinary, někdy sáhnu po nočním krému od Bravura London. Když chci pleti dodat jakousi hydrataci, šťávu a nezatížit ji, sahám spíš po tom skvalenu, když chci extra porci kyselin, sahám logicky po krému s kyselinou glykolovou. Víc bych se těmto dvěma kouskům asi věnovala v nějakém příštím článku, protože bych je ještě chtěla chvíli testovat a pořádně sledovat účinky.


Abych svoje dnešní pojednání nějak shrnula - za kyselinu salicylovou i za retinol dám ruku do ohně, opravdu to něco (hodně) dělá a pomáhá a můžete mi věřit, že už jsem s obličejem dělala kde co, zkoušela léky od dermatologů, běžnou kosmetiku z drogerie, kde jakou lékárenskou kosmetiku, modré světlo, červené světlo ... a tyhle dva přípravky mají opravdu viditelné výsledky a finančně vás taky nezruinují.
Momentálně jsem koupila kyselinu salicylovou od The Ordinary, až mi dojde Bravura, abych mohla porovnat. Snad nebudu litovat.

Protože už jsem na IG dostala několik dotazů, tak uvedu raději hned, že The Ordinary nakupuji na oficiálních stránkách. Objednávku platím ihned kartou, balíček dorazí DPDčkem během týdne, tedy aspoň já ho měla v obou případech doma do týdne. Poštovné je 5 EUR, což není nic hrozného, navíc při objednávce nad 25 EUR je poštovné zdarma. A těch 25 EUR překročíte hravě, protože mají na výběr z velké škály opravdu zajímavých produktů!! Navíc oceňuji, že u každého produktu naleznete seznam ingrediencí, takže můžete rovnou eliminovat ty produkty, které obsahují nějakou látku, na kterou jste citlivé.


To je pro dnešek všechno. Doufám, že mi zachováte přízeň a uvidíme se tu zase u dalšího článku.

Krásný podzimní den, Meduňka



 
 
 
 

pondělí 17. července 2017

nohy jako nové - parasoftin

krásný den přeju,

pro dnešek mám pro vás jen takový rychlý tip na péči o nohy. Přiznám se, že jsem se o nohy dlouho pořádně nestarala, skoro jsem nekrémovala, neodstraňovala starou kůži... a vzhledem k tomu, že chodím ráda bosá a to jak doma, tak na zahradě a občas i ve městě, dostávají nohy pořádně zabrat. Nedávno jsem dospěla do stadia, kdy jsem se snažila zbavit tvrdé kůže a prasklin na patách, ale nějak se mi nedařilo. A pak jsem potkala v lékárně Parasoftin a rozhodla jsem se ho vyzkoušet. Kdysi jsem četla u Trb, jak si pořídila podobnou exfoliační záležitost na nohy a byla spokojená a tak jsem doufala, že budu i já.  Vzhledem k tomu, že jsem hned v úvodu psala, že přináším tip, tak vám jistě došlo, že jsem spokojená byla.


A protože je teď léto, nohy se dost odhalují, nosí se sandálky, lakují se nehty na nohou, měly by nohy tak nějak celkově být ke koukání a v dobré kondici. Pokud tedy i vy bojujete se suchou kůží a prasklinami, čtěte dále.

Přípravek funguje na bázi AHA a BHA kyselin, které napomohou exfoliaci kůže, další obsažené látky jako například urea a rostlinné výtažky se mají postarat o hydrataci a vyživení pokožky. Složení přípravku naleznete dále v článku na fotografii, stejně tak jako detailní popis produktu a návod k použití.






V balení najdete 1 pár igelitových ponožek, do kterých nalejete obsah pytlíčku s účinnou látkou, přes ně natáhnete pár bavlněných ponožek pro lepší komfort a čekáte 60 - 90 minut. Já jsem začala po 50ti minutách pociťovat štípání a pálení v oblasti pod kotníkem, kde jsem byla poštípaná od komára, proto jsem sundala ponožky raději dříve. Štípanec se mi mezitím změnil v puchýř, takže doporučuji používat na zdravé, nepoškozené nohy. I paní v lékárně mě upozorňovala, že nesmím tyto ponožky používat pokud jsem diabetik nebo trpím plísní na nohou.

Po sundání a omytí nohou jsem si je ještě nakrémovala a šla spát. Pár dní se nic nedělo (až jsem z toho byla nervózní) a čtvrtý den po večerní koupeli se začaly dít velké věci - kůže se mi začala ve velkém olupovat, rozmočená šla velice dobře dolů pomocí masážní žínky a kartáčku. Takto se nohy olupovaly asi další 3 dny a po cca týdnu jsem měla nohy jako vyměněné. Skoro všechna stará a tvrdá kůže zmizela, nohy byla o xy% jemnější, konečně jsem se za ně nemusela stydět.

Pořídila jsem si tedy i další kosmetiku na nohy a začala jsem o se o chodidla pravidelně starat. Jaké produkty teď používám, vám shrnu v nějakém dalším článku. Základem všeho, ale bylo určitě hned na počátku odstranit zrohovatělou kůži, aby se veškeré další přípravky mohly dostat tam, kam mají.










Tento přípravek mohu za sebe jen a jen doporučit. Přiznám se, že bych snesla o pár desetikorun nižší cenu, ale to je víceméně detail, pokud tento produkt nehodláte používat pravidelně, ale berete jej jako občasný SOS produkt. Jinak bych se poohlédla po nějakém trochu levnějším, dívala jsem se, že podobných exfoliačních ponožek např. na Notinu naleznete hned několik a za příznivější ceny.


Jinak bych raději ještě upozornila na to, že ta olupovací fáze nevypadá zrovna dekorativně,tak s tím počítejte! A pokud chcete nohy vyšperkovat před nějakou akcí, tak s dostatečným předstihem, pokud nechcete před lidmi na slavnostní události vypadat jako "leprotik".


To je z mé strany dnes asi všechno. Dejte mi vědět, jestli podobné masky/kúry na nohy používáte a jestli můžete nějakou konkrétní opravdu doporučit.


Mějte krásný den. Meduňka