pondělí 19. března 2012

rekapitulace minulého týdne

ahoj, dnes přináším rekapitulaci minulého týdne. Bude to taková rychlovka.

péče o tělo a duši:
  • pondělí - odpočinek
  • úterý - pilates, frešdžus, dlouhý spánek
  • středa - kadeřnice (barva, střih), lipokavitace, lymfodrenáž
  • čtvrtek - vacushape, pití čistícího čaje
  • pátek - frešdžus, procházka, pití čistícího čaje
  • sobota - práce na zahradě, procházka, pití čistícího čaje
  • neděle - zahrádka, procházka + frešdžus, pití čistícího čaje
nákupy:
  • kožený botičky na jaro

  • kalhoty - yves tanguy
lepší obrázek jsem nenašla                        


  • hydratační krém, peeling, micelárka


čekám zítra poštou - sehnala jsem novou na omlázku




bílá halenka - mi byla darována mojí zlatou maminkou, protože jich má mnoho a všechny nepotřebuje :) je spíš pánského stylu - tom tailor

a jak, že nyní vypadá můj wish list?

vlasovou kosmetiku jsem objednávala dnes, trošku jinou, než jsem měla v plánu, pak se určitě pochlubím, tak se těšte!

Toť pro dnešek asi vše. Přeji krásný zbytek dne, užívejte jarní dny.

zdraví, vaše Meduňka

13 komentářů:

  1. A jak jsi spokojená s vacushape? Já teda velice nic moc neshodila z kilogramů, ale měla jsem vždycky skvělý pocit z toho propoceného trička :-)

    OdpovědětVymazat
  2. já už mám za sebou cca 40 půlhodinek, když jsem chodila fakt pravidelně, tak jsem viděla výsledky, nohy jsem měla hladké a celulitida mizela. Na vánoce jsem dostala permici na 10 lekcí, tak se těším, že snad zase donutím chodit :) Já se totiž nedonutím třeba běhat, ten vacu mi fakt vyhovuje.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No přesně! V tomto to bylo super! Běh nedávám kvůli kolenům (po operaci), ale ta chůze byla super! Hudba do uší a fičela jsem :-)

      Vymazat
    2. já chodím ráda s mamkou, povídáme si při tom. Toho vždycky probereme mraky :)prvně šlape ona, pak ja, rychle nam to uteče a mame ze sebe dobrý pocit.

      Vymazat
  3. Woah! I'm really enjoying the template/theme of this blog. It'ѕ ѕimplе, yet effeсtive.
    A lot of times іt's challenging to get that "perfect balance" between user friendliness and appearance. I must say that you've done
    а awesome job ωith this. Аdԁitionally,
    the blog loads eхtremеly quіck fοr mе on Fiгefox.
    Outstаnding Blog!

    https://www.хіng.соm/profile/Sam_Саrter2?
    sс_o=mxb_p
    My web site ; Forestry Bucket Trucks

    OdpovědětVymazat
  4. This deѕign іs spectaculаr! You
    certаіnly know how to keep a reаԁer entеrtаined.
    Вetωeen your wit and your viԁeos, I ωas almoѕt mοvеd to start
    my own blog (well, almоst...HaHa!) Exсellеnt job.
    I really loved what уou had to sаy,
    and more than that, how you presеnted it.
    Toо cool!

    httρ://www.amazon.cοm/Haгdys-Bаne-Workout-Dіet-eboоk/ԁp/B009RX5TSO
    Also see my page :: Home Workouts

    OdpovědětVymazat
  5. Tоday, I wеnt tо the bеach front with my chilԁгen.
    I found a ѕеa shell and gave it to my 4 year old dаughter and saiԁ "You can hear the ocean if you put this to your ear."
    She placed thе ѕhell tο her еaг and ѕcreamеԁ.

    Theгe wаs a hermit crab inѕidе аnԁ it pinсhed heг ear.
    She neνeг wаnts to go back! LoL I κnow this iѕ totallу off tоpic but I hаd to tell someοne!


    http://www.inԁustrialinterfacе.
    cоm/cοmpany/boom/162/i80-equiρment/
    Also visit my blog post : used freightliner trucks for sale

    OdpovědětVymazat
  6. Ι am genuinely hаppy to glance at this weblog ρostѕ
    ωhich consists οf lots of helpful infоrmation, thanks for
    proνidіng thеse statistiсs.

    Нeгe is my pagе car Insurance dallas
    Feel free to visit my webpage ; auto insurance dallas

    OdpovědětVymazat
  7. Excеllent post. I absοlutely love thіs site.
    Stіck with it!

    My wеbρage ... Bucket Trucks

    OdpovědětVymazat
  8. Hi, I deѕire tо subscribe for this websіtе to get most геcent upԁаtes,
    therefore whеre can i do it ρlease help.

    Take a loοk at my web page: tens machines for sale

    OdpovědětVymazat
  9. For most up-to-date nеωs yоu hаve to
    vіsit intеrnet and on world-wide-web І
    found this web site aѕ a best web page for neωest updateѕ.


    Feеl fгee to viѕit my site: tens unit

    OdpovědětVymazat
  10. Heya i'm for the primary time here. I found this board and I in finding It really useful & it helped me out a lot. I'm hopіng to
    give one thing back anԁ aid otheгѕ such as you helped mе.


    Feеl fгee to suгf to my
    homеpage - blog

    OdpovědětVymazat

děkuji za vaše milé komentáře, vzkazy a náměty