pondělí 8. října 2012

děláme si radost

pěkný den, po všech těch bojích si dnes budeme dělat radost... tedy udělala jsem si ji já :) Po dalších bojích a handrkovačkách v práci (začínám to brát jako kolorit) jsem se vybrala do obuvi a koupila si tam nádherný kozačky!!! A protože se ráda pochlubím, tak vám je ukážu. Jsou to kozačky Tamaris a dají se nosit na  2 způsoby - jako kotníčkové boty nebo jako kozačky, což mě právě zaujalo.







Botky byly sice dražší, ale doufám, že za to budou stát. Cena byla 1900,- .

Pravda, dnešní post nestál moc za to, ale potřebovala jsem se pochlubit :) A potřeby se prostě musí respektovat!

Tak jak se vám líbí??? Meduňka

neděle 7. října 2012

bojujeme proti nachlazení

tak jsem přišla na to, že poslední dobou stále jen s něčím nebo proti něčemu bojuju :) Odráží se to i v názvech mých postů, podzim je prostě ve znamení boje! Už jsme společně bojovali proti stresu, proti oparu, dnes budeme bojovat s nachlazením.... s čím budeme bojovat příště, to nevím, ale možná s lidskou blbostí :D Necháme se překvapit.
 
Dnes jsem si na pár hodin odskočila do práce (moje hodná kolegyně mě oslovuje workoholiku :), abych měla zítra už skoro hotovo a nebyla jsem před odevzdáním monitorovaček v takovém skluzu a stresu....o tom, že jsem se cestou do práce stavila na kapučíno se slehačkou, která byla bohužel zkyslá a kafe tak bylo hnusné, až to téměř fyzicky bolelo, nemá asi ani cenu mluvit.... to jsem prostě já, přitahuju všelijaké nepříjemnosti a podivnosti a podobné záležitosti jako magnet....na druhou stranu, ale když jde fakt o něco důležitého, tak se mi daří, prostě si těmi běžnými každodenními podivnostmi kompenzuji to štěstí při důležitých životních krocích a milnících :) Cestou z práce mě chytil ten největší slejvák poslední doby...o tom, že ve své obrovské kabelce nosím všechno na světě, kromě deštníku, asi nemusím hovořit :) Přišla jsem domů promočená na kost a konečně jsem pochopila babiččino pořekadlo o promočení durchunddurch :) Tož tak jsem hned skočila do horké vany a začala jsem bojovat proti nachlazení. To mě také přivedlo na nápad, že bych mohla sepsat svoje tipy na zachování zdraví i za nepřízně počasí :)

Mými oblíbenými bojovníky jsou:



Rozmarýnový sprchový  olej - pořídila jsem si ho při velké objednávce Saloos výrobků a jsem jím doslova nadšená! Jeho základem je slunečnicový a sezamový olej, ale největší bombou je jeho vůně - rozmarýnová silice je fakt supertruprmegabezva ....na etiketě se praví, že rozmarýnová silice má harmonizující účinky, podporuje koncentraci, zahání úzkost a únavu, pomáhá proti chřipce a nachlazení, bolestech hlavy, ulevuje při dýchacích potížích i bolestech svalů. Já tento olej nepoužívám ani tak na mytí, jako spíš přísadu do koupele, prostě ho do vanu naleju pěknou dávku, aby to protáhlo pořádně dutiny, na 20 minut se naložím, dýchám a odpočívám. Je to neuvěřitelně fajn, na dýchání je to nepřekonatelné a hlavně pak voní i celý byt! Léčila jsem takto už nachrmlaného Pilota a líbilo se mu to, dnes jsem si dala extra dávku po zmoknutí a chrochtala jsem si ve vodě blahem. Z vany honem do teplého pyžama a superhřejivého župánku, teplé spací ponožky na nožky a nemůže mě už nic rozházet!

Jinak se rozmarýna dá používat také jako kondicionér na tmavé vlasy - tedy samozřejmě její odvar - osobně jsem to nezkoušela, ale četla jsem, že zvýrazňuje tmavou barvu vlasů a dodá lesk.
Dále se rozmarýna dá používat obdobně jako levandule proti boji s hmyzem :) (vidíte, už zase bojujeme) :)

Kapky do nosu - nejraději mám Muconasal - opravdu účinkuje rychle a dlouhodobě, na uvolnění nosu není snad nic lepšího (a že jsem toho vyzkoušela fakt hodně!), ale musím upozornit na jejich opravdu veeeelkou návykosvost, já už si na nich "frčím" pár let a fakt se není čím chlubit....budu si muset zase dát odvykačku, ale když ono je to tak těžkééé ... :D

Zázvorový odvar - jde o můj velmi oblíbený podzimní a zimní nápoj, který mi dodává nejen zdraví, ale i radost z předvánočního času :)
Zázvor je vytrvalá exotické rostlina, která je pěstována pro oddenek. Ráda bych vám řekla něco o jeho léčivých účincích, ale neznám je tak dokonale, takže vám sem nakopíruju pár chytrých řádků z internetu: "Gingerol je aktivní složkou zázvoru, která předurčuje chuťové vlastnosti zejména čerstvého zázvoru, ale má také terapeutické účinky při různých zdravotních potížích. Chemickým složením se řadí mezi organické sloučeniny (fenoly, ketony a alkoholy) a nejbližší složení mají kapsaicin či piperin, což jsou látky dodávající pikantnost chilli, resp. pepři. Běžně má gingerol podobu žlutého oleje. Mezi léčivé účinky gingerolu patří zmírnění nevolností různého druhu, např. při cestování, v těhotenství či při migréně. Gingerol se pro své působení na tělesnou teplotu používá k navození hypotermie u potkanů (tzv. hibernace). Gingerol je rovněž podroben vědeckému zkoumání s ohledem na pozitivní ovlivnění nádorových onemocnění (např. rakovina střeva, prsní tkáně, vaječníků nebo slinivky břišní)." (zdroj:www.nazeleno.cz)
Dočetla jsem se, že by se se zázvorem mělo zacházet opatrně, neb se jím jde lehce předávkovat. Denní dávka zázvoru jsou 4g. Osobně bych řekla, že já ho konzumuji i více.... zatím jsem na sobě nic nepozorovala....tak třeba se to ještě dostaví....

Zázvor oloupu, nakrájím na kousky a chvíli vařím společně s hřebíčkem a skořicí. Po prochladnutí přikapu citrónovou šťávu.

Skořici přidávám pro chuť a vůni, nicméně i ona má léčivé účinky:

  • pomáhá krevnímu oběhu, snižuje krevní tlak, zmírňuje krvácení z nosu a silné menstruace
  • zlepšuje trávení - štěpí tuky, zlepšuje metabolismus tuků a cukru u lidí s cukrovkou, zahřívá a stimuluje zažívací trakt, uklidňuje koliky, průjmy, nevolnosti, nadýmání
  • podporuje chuť k jídlu
  • zevně se používá proti revmatismu
  • má dezinfekční a antibiotické účinky, ničí bakterie
  • používá se jako prostředek proti nachlazení, kašli, chřipce (zdroj:www.wickipedie.org)

  • Hřebíček  přidávám opět jen pro vůni a šmak, i má však léčivé účinky. Jelikož jeho účinky neznám, opět jsem vám je zkopírovala z internetu a musím přiznat, že jsem překvapena, co toto koření všechno dokáže.

    Hřebíček má dezinfekční účinkyToto koření bylo už před mnoha tisíci let uznávaným dezinfekčním prostředkem v Asii, především Číně, kde má jeho užití obzvlášť velkou tradici. Hřebíček a jeho výtažky se užívaly jak k výše zmíněné dezinfekci úst, tak i k dalším lokálním ošetřením kůže a špatně se hojících ran. Antisepticky působí i při vnitřním užití, například v případě žaludečních katarů, při otravách zkaženým jídlem a střevních potížích. Nejvhodnější je tinktura, kterou užíváme při potížích, dávkovanou po kapkách dle předpisu u zakoupeného preparátu.

    Hřebíček nám pomůže i s léčbou kašle a rýmy
    Dezinfekčního účinku hřebíčku se využívá také v aromaterapii. Silice, které se uvolňují do vzduchu z aromalampy s přidáním hřebíčkového oleje, dezinfikují naše dýchací cesty, jak plíce a průdušky, tak i nosní dutiny. Dodržujeme ovšem předepsanou dobu působení, aby nedošlo k nadměrnému podráždění sliznic. Tohoto efektu lze využít i k šetrné dezinfekci místnosti a bytu, kde se nemocný nachází, takže omezíme riziko nákazy i ostatních členů rodiny, či spolubydlících.

    (zdroj:www.fiftyfifty.cz)
     
    Kompletní zázvorový odvar má žlatohnědou barvu, voní jako svařák a chutná štiplavě - míra štiplavosti se odvíjí od toho, jak dlouho odvar vaří nebo jak dlouho v odvaru pak zázvor leží. Já někdy piju pěkný drijáky! :)
     
    Tož, tak jsem vám představila moje kouzla proti zimě, virům, bateriím a jiným neplechotám. A jaká jsou ta vaše???
     
    pěkný zbytek neděle vám přeje Meduňka!
     

    pátek 5. října 2012

    ZIAJA X GARNIER

    zdravím všechny milé čtenáře,
    musím se vám svěřit s tím, že první týden na novém fleku nebyl nic moc, docela horor, kolegyně po mě jednou jak slepice po flusu, už si na mě stihly stěžovat kde mohly :D já nevím, jestli je to komické nebo tragické...raději k tomu budu přistupovat z té lepší stránky, prostě se nebudu v práci nudit a kolegyně mě nenechají usnout na vavřínech :D A neraní-li mě z těch ženských mrtvice, tak budu mnohomoc asertivní a schopná žena :) Ono je to vlastně takové školení asertivity a dalších užitečných dovedností, někdo za to vyhazuje tisíce, já to mám v práci zadarmo, měla bych kolegyním asi navrhnout lektorné :D No nic, opustíme toto téma a vrhneme se na téma očních odličovačů...
     
    V současné době vlastním 2 oční odličovače - Garnier Essentials, který je stálicí mé kosmetické výbavičky a Ziaja odličovač očí, který jsem dostala darem od drahé kamarádky Evelin. Přiznám se, že oční odličovat není přípravek, bez kterého bych nemohla žít, ani není příliš frekventovaný. Tím, že si obličej večer myju gelem a vodou, tak už není moc co odličovat a sjedu to většinou pleťovou vodou.
    Poslední týden jsem ale obličej vodou nemyla, neb když mám opar, tak si obličej nerada máčím a po odličovači jsem tím pádem několikrát sáhla...a když už jsem po něm sáhla, tak mě napadlo udělat takovou menší komparačku. Je mezi nimi nějaký extra rozdíl?
     
    Garnier - měl by být osvěžující a obsahuje detoxikační výtažek z hroznů....
     
    Ziaja - jemný a vhodný pro nositelky kontaktních čoček....
     
    Oba jsou samozřejmě oftalmologicky testované! Co se týče složení, tak to se přiznám bez dlouhého vytáčení, že tomu vůbec nerozumím, takže si na obrázku můžete počíst, každopádně Garnier obsahuje mnohem více složek, což netuším zda je + nebo -.
     
    Garnier

    Ziaja
     
    Nuž, několikrát jsem udělala odličovací test, pěkně jsem nanesla na jeden tamponek G. a na jeden Z. a šup s nimi na oko.... odličují oba prostě a jednoduše dobře, řekla bych, že stejně dobře! Ani jeden mě nepálí v očích a nedráždí oční okolí, nic neštípe a nepne.
     
     
     
     
    Jediný rozdíl, který jsem zaznamenala, je v parfemaci. Zatímco Ziaja je neparfemovaná a její vůně je tudíž taková chemická, Garnier parfemovaný je a to moc příjemně, ovocně. Umím si představit, že to může někoho dráždit a že by z tohoto důvodu asi mohla či měla být lepší Ziaja. Mně však parfemace nedráždí, ba naopak je mi příjemná, takže za mě v tomto ohledu vede Garnier.
     
    Dalším aspektem by mohla být cena - kdy Garnier stojí něco kolem 90,-ti Kč a Ziaja něco kolem 50,-ti Kč. Což je docela markantní rozdíl, vůbec na to, že oba odličují stejně. Pravda, Garnier by měl navíc ještě osvěžovat, přiznám se, že jsem se nijak extra osvěžená nikdy necítila, nevím přesně, jak se osvěžené oční okolí pozná, ale brala bych to fakt s veeeelkou rezervou :)
     
    Sumasumárum, doporučit mohu oba výrobky, ale sama asi tak na 90% zůstanu u Garnieru, neboť jej používám tak sporadicky, že nějaká ta 50ti koruna navíc už mě nevytrhne, jsem na něj zvyklá a líbí se mi, že krásně voní.
     
    Toť pro dnešek vše, mějte krásný víkend a já se jdu konečně po týdnu pořádně vyspat! Ani nevíte, jak se na to už od středy těším :)
     
    Meduňka